Chi instructions machine

The Sun Ancon Chi Machine est un masseur thérapeutique créé par le scientifique japonais Dr Shizou Inoue. Le Chi Machine prétend atténuer les problèmes à la fois physiques et mentales à travers l'oxygénation et la détoxication. Grâce à des exercices d'aérobie passive de la machine Chi déplace les pieds, ce qui est censé pour oxygéner le sang et détoxifier l'organisme. Cela conduit à la perte de poids, augmentation de l'humeur, le sommeil amélioré, une meilleure circulation sanguine, une meilleure flexibilité et une réduction de la douleur musculaire. Le Chi Machine est facile à utiliser, mais il est essentiel de suivre les instructions et de savoir quand l'utiliser. Instructions
1

Positionner le Chi Machine sur une surface solide. Chi Machine International recommande un sol dur avec de la moquette.
2

Branchez la machine et placez vos chevilles dans le reste de la cheville pour pieds flop, mais ne pas frapper les uns les autres.

3

régler la minuterie automatique pour démarrer les mouvements de la machine. Les débutants devraient commencer avec quatre à six minutes deux fois par jour tandis que ceux qui sont plus expérimentés sur la machine Chi peut aller jusqu'à vingt minutes deux fois par jour.
4

Choisissez parmi les trois positions possibles. La position médiane consiste en joignant vos mains derrière votre tête. La position de Goldfish a les bras détendus à vos côtés avec les paumes vers le bas. Le remontait Position a bras au-dessus de votre tête, les paumes vers le haut.
5

Lay encore pendant environ trois minutes après que la machine s'arrête. Chi Machine internationale affirme que cette période de repos lorsque l'énergie de guérison chi circule.
6

Retirer pieds de repos de la cheville et placer à plat sur le sol avec les genoux pliés à un angle de 45 degrés. Abaissez genoux d'un côté tout en balançant doucement les bras vers le côté opposé. Répéter l'opération sur les deux côtés trois ou quatre fois avant de se lentement.
7

boire un verre d'eau afin d'aider le système lymphatique en éliminant les toxines.