Comment régler un Speed ​​Rope Nike

de Speed ​​Rope de Nike est une corde à sauter PVC conçu pour permettre aux utilisateurs d' atteindre des vitesses rapides sans tordre ou tordre la corde pendant son utilisation. La vitesse accrue permet la corde pour être utilisé pour des exercices de fitness cardio-vasculaires avec plus de sauts par minute que les cordes plus lents ou plus lourds . Afin de profiter de la vitesse de la corde , la longueur doit être ajustée pour s'adapter à vos préférences. L'utilisation d'un mécanisme intégré de réglage , vous pouvez ajuster la Speed ​​Rope Nike rapidement et facilement et revenir à vos exercices. Instructions
1

tirer ou soulever doucement le bouchon d'une poignée pour le retirer et d'exposer le mécanisme de verrouillage de la corde .
2

Tournez le capuchon transparent à l'intérieur de la poignée gauche pour desserrer l'emprise du mécanisme sur la corde.
3

tirer la corde grâce à la poignée pour raccourcir la longueur , tirer sur la corde de la poignée pour augmenter la longueur .
4

Répétez la procédure sur la poignée opposée pour augmenter ou diminuer la longueur supplémentaire . Seulement tellement corde s'adapte à la poignée lorsque le raccourcissement et les deux côtés contenir un peu de mou pour l'extension.
5

serrer le bouchon clair à l'intérieur de la poignée en tournant dans le sens horaire , puis remettez le capuchon en le poussant dans la fin de la manche.