Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Travail hors poids du bébé  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·exercices du ventre après bébé 
·Poster Exercices de grossesse 
·Comment travailler après la naissa…
·Comment utiliser un vélo elliptiqu…
·Comment brûler les graisses sur le…
·Exercices pour les mamans occupées…
·Comment réduire le poids dans votr…
·Comment se débarrasser de la grais…
·Plan de régime et exercice pour pe…
·Comment se débarrasser de la grais…
·Comment se débarrasser des poigné…
·Exercices pertinents pour les femme…
·Comment perdre du poids en utilisan…
·Comment utiliser 3 Lb. Haltères po…
·Grossesse étirements du haut de l'…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Travail hors poids du bébé >> Text

Comment réduire Strech Marks

Les vergetures se produisent lorsque le gain de poids rapide a lieu. Cela rend l'étirement de la peau sortir rapidement, et crée des lignes rouges ou violettes qui s'estompent avec le temps. La grossesse, l'haltérophilie et le gain de poids est généralement la cause des vergetures. Si vous êtes à l'aise avec les marques disgracieuses, il ya des options qui peuvent aider à les réduire. Choses que vous devez
crème topique
suppléments de vitamine
dermatologue répertoire
Afficher plus Instructions
1

Essayez over-the-counter crèmes et lotions pour aider prévenir ou réduire les vergetures. Crèmes tels que le beurre de cacao de Formule Palmer, Mederma vergetures, crème trétinoïne ou StriVectin-SD ont eu de bonnes critiques. Certaines crèmes topiques contiennent du beurre de cacao, vitamine E ou Retin A. Ce sont souvent les ingrédients responsables pour réduire l'apparence des vergetures.
2

Faites attention à votre alimentation et les routines d'exercice. Beaucoup de liquides tels que l'eau et le jus de boire, de contribuer à l'élasticité de votre peau. Le plus élastique votre peau, les moins de vergetures que vous aurez. Adoptez un régime alimentaire bien équilibré. Vous pouvez choisir de compléter avec une vitamine. La vitamine E, A et C ont été montré pour aider à garder votre peau saine.
3

visiter une clinique dermatologue. Plusieurs cliniques offrent maintenant les procédures de réduction des vergetures. Les peelings chimiques, la microdermabrasion, et les traitements au laser sont très communs à la plupart des cliniques. Ces méthodes stimulent la croissance nouvelle peau. Les peelings chimiques et microdermabrasion élimine la couche supérieure de la peau et provoque la croissance nouvelle peau. Les lasers peuvent être utilisés dans une variété de façons, mais le résultat final est une nouvelle peau est formée pour réduire l'apparence des vergetures.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net