Yoga et Méditation - Le Défi Multi-journée

Dernièrement, nous avons discuté de croyances culturelles et le conditionnement mental. Aujourd'hui nous allons essayer de regarder ces questions sous un angle différent. L'environnement. Certains d'entre vous peuvent se rapporter le meilleur ou pour être plus à l'aise face à ces questions de cette façon. Nous allons discuter de la façon dont nos effets sur l'environnement de nos processus mentaux de la pensée et de nos vies et comment le yoga et la méditation peut nous aider à faire face à ces issues.First nous allons définir ce que nous entendons par l'environnement. C'est tout ce que l'on rencontre qui leur est extérieur. Cela comprend l'environnement naturel, les montagnes, les lacs, les ruisseaux, les animaux, etc mais de plus grande importance pour notre discussion, il englobe également les autres personnes dans votre vie, et les relations qui existent avec ces gens. Il comprend l'ensemble des circonstances économiques, politiques, religieux et culturels que l'on rencontre au cours de ses questions vie.L posées sont: «Comment fonctionne l'effet de l'environnement nos processus de pensée mentale et de nos vies et comment peut-yoga et d'aide à la méditation»? De Pour le moment nous sommes nés, même avant la naissance, nous sommes tous dans une lutte constante avec l'environnement pour assurer la sécurité physique et la sécurité. Comme les bébés, nous apprenons à pleurer pour alerter nos parents, que nous avons besoin de quelque chose. Comme les enfants, nous apprenons à utiliser nos yeux, mettre sur une certaine expression du visage, ou de modifier le ton de notre voix, etc pour inciter les autres à agir d'une certaine manière. Nous essayons de contrôler l'autre, et en conséquence notre environnement, à atteindre ce que nous voulons pour que nous puissions être sûrs et sans danger. En tant que jeunes adultes, nous apprenons à s'habiller et d'agir de certaines façons d'atteindre amitiés et d'attirer un partenaire. Encore une fois, nous contrôlons l'environnement pour obtenir ce que nous devons et voulons. Nous le faisons tout de notre vie. C'est tout assez évident, n'est-ce pas? Dans le processus de tenter de contrôler l'environnement pour atteindre ce que nous pensons apporter la sécurité et le plaisir et le bonheur pour nous, nous développons un ego. Le «je» et des désirs plaisir et de bonheur pour lui-même et trouve d'innombrables façons d'influencer l'environnement pour atteindre ce qu'il veut. Nous passons notre vie entière, d'innombrables heures, l'effort incommensurable, le développement et le réglage fin ce «je» dans une tentative pour obtenir ce que nous voulons. Pour obtenir notre chemin. Nous essayons de contrôler les autres, exercer notre volonté sur les autres pour des raisons essentiellement égoïstes, à la recherche de notre propre sécurité et de confort. Vous devez être très honnête avec vous-même pour voir les actions this.The nécessaires pour développer le «je», de créer un environnement sans cesse en mouvement et le changement parce que tout le monde fait la même chose dans leurs propres petits moyens. Tout le monde est motivé par soi-même, «je» à apporter leur propre sécurité, la sécurité et le confort. Alors que vous exercez votre influence sur l'autre, ils traitent vos actions, de réaliser la manipulation, et réagissent différemment la prochaine fois que vous rencontrez en répondant à votre manipulation. Ils ont changé et certainement vous ont aussi changé. Donc, nous nous adaptons, tuning toujours très bien le «je» pour être toujours plus rusée et manipulatrice, et puissant et influent que before.We adhérer à des organisations de rencontrer des personnes bien intentionnées, politiques, financières, religieuses, etc Nous marier, et avoir des enfants parce que nous besoin de se sentir aimés et d'appartenir à un groupe familial. Nous devons perpétuer notre espèce et notre propre conscience, le «je». Nous désirons immortalité par avoir et élever des enfants à exercer pour nous. Nous sommes attirés vers les différentes religions, pour la même raison, parce que nous craignons la mort et voulons vivre éternellement. Le «je» pour lequel nous avons passé d'innombrables heures à développer et à perfectionner, ne veut pas se laisser aller. Il ya tellement dévolus à ce processus, il veut continuer éternellement. Voyez-vous cela? Pensez-y bien et vous verrez la beauté de tout ce processus. Vous arriverez à comprendre comment tout cela works.I voudrais proposer que vous essayez un peu d'exercice. Au cours de la semaine prochaine, regarder et prêter attention à vos actions très attentivement. Faites attention à ce qui vous motive à certaines actions. Faites attention à vos goûts et dégoûts, ce sont les choses qui vous motivent le plus. Puis la liste de 5 cas précis où vous tenté de contrôler votre environnement pour atteindre ce que vous vouliez, ou pour éviter quelque chose que vous la douleur ou de l'inconfort causé. Remarquez la fois les causes et les effets de votre action. Avez-vous vraiment résoudre quoi que ce soit? Ou avez-vous simplement remplacer un problème par un autre problème? Ce que vos actions mènent à un conflit ou une sorte d'injustice ou encore mécontentement? Pour faire cet exercice correctement vous devez être très honnête avec vous-même. Le «je» peuvent se sentir menacés par cette invasion de la vie privée. Vous devez être très attentif, et essayez de voir les choses clairement afin que vous puissiez comprendre pourquoi vous avez agi comme vous l'avez fait. Ne laissez pas la peur et les préjugés, etc pour vous faire observer d'une manière superficielle. Vraiment profondément observer, d'absorber et accepter tout ce que vous trouvez. C'est vous. C'est votre vérité. C'est la découverte de intelligence.It devrait être assez évident que nous ne pourrons jamais espérer comprendre les autres, ou de nos actions par rapport à l'environnement, si nous ne prenons pas la première fois pour nous comprendre. Donc, si vous êtes à tout sérieux au sujet d'être heureux et content, et la réalisation de l'avenir que vous avez toujours voulu et désiré, alors je suggère que vous prenez cet exercice très au sérieux. C'est le véritable processus de yoga et de méditation dans l'action. Nous espérons avoir une meilleure compréhension de soi et des autres à travers la pratique du yoga et meditation.Sign pour vous GRATUIT visite guidée de la méditation down "La rivière" la terre mystique de profonde relaxation et de tranquillité afin Stress Relief naturel, l'abondance et excellente Santé Namaste Tony D'Agostino fondateur et PDG de YogaAwakening
Par: Anthony DAgostino