Yoga Et Méditation - Le défi de plusieurs jours - Conclusion

Avez-vous fini le défi sur plusieurs jours? Vous étiez à se concentrer et observer vos réactions dans les relations et les diverses situations dans votre vie pendant 7 jours consécutifs et la liste au moins 5 cas précis où vous tenté de contrôler votre environnement pour atteindre ce que vous vouliez, ou pour éviter quelque chose que vous la douleur ou de l'inconfort causé . Nous devrions être à peu près à la fin des 7 jours maintenant. Comment ça s'est passé? Je parie que vous étiez surpris à quel point il peut être difficile pour vous observer. Soyez assurés que comme toute autre chose, dans le temps et avec un peu de pratique, il devient beaucoup plus facile. Dans la leçon 2 et la leçon 4 du Yoga Eveil Collection de méditation, nous passons beaucoup de temps sur ces sujets. Nous offrons de nombreuses techniques et des exercices conçus pour vous aider à avoir un aperçu et une compréhension importante sur yourself.Did vous trouvez l'exercice intéressant? At-il révéler des choses sur vous-même que vous n'avez jamais pleinement réalisé? La plupart des gens trouvent que cet exercice soit très révélateur. Ce qui est important n'est pas de juger ou de condamner votre comportement. Nous sommes simplement en observant. Nous sommes peaufiner notre conscience et dans le processus d'apprentissage beaucoup sur notre conditionnement mental et le comportement. C'est la beauté du yoga et de la méditation à work.Did vous rencontrez des situations intéressantes? Avez-vous été impressionné par la façon dont vous vous-même manipulé, ou étiez-vous déçu? Avez-vous agissez d'une manière positive qui a bénéficié non seulement vous, mais les autres autour de vous? Pouvez-vous agir sans avidité, la méfiance, la contradiction et la peur? D'où viennent ces qualités négatives viennent? Est-il possible d'agir sans ces qualités négatives dans votre vie? "Votre vie actuelle ou votre réalité actuelle est le résultat des pensées que vous avez pensé et les images que vous avez occupés dans votre esprit." Nous allons continuer à explorer ces questions dans les semaines à venir. Ensemble, nous trouverons les réponses, avec un objectif à améliorer votre conditionnement mental et le comportement, au point étiez vous êtes vraiment satisfait de votre life.This n'est pas choses faciles. Mais rien qui vaille est jamais. Dans le temps, vous apprendrez à débloquer vos pouvoirs mentaux cachés et vivre la vie que vous avez toujours rêvé. C'est ce que le yoga et la méditation va vous apprendre! Inscrivez-vous à vous GRATUIT visite guidée de la méditation down "La rivière" la terre mystique de profonde relaxation et de tranquillité afin Stress Relief naturel, l'abondance et la santé Excellente Namaste Tony D'Agostino fondateur et PDG de YogaAwakening
Par: Anthony DAgostino