Yoga et méditation - être éveillé

La plupart d'entre nous existent dans un état de rêve auto-imposée. Jamais réveillé les possibilités de vie. Pourtant, les possibilités abondent tout autour de nous et nous ne voient même pas them.Do nous choisissons de ne pas voir ou sont nos yeux simplement refermée? C'est un peu des deux, je le crains. Grâce à l'utilisation du yoga et de la méditation, vous trouverez le answer.You choisir de fermer les yeux quand les circonstances sont agréables. Quand vous avez un bon travail, une belle maison, une voiture cool, une bonne santé, une famille formidable soutien, etc C'est seulement en cas de conflit que vous n'êtes même pas au courant que vous êtes en vie. Jusqu'à conflits et controverses surgissent, la plupart d'entre nous prenons un très nonchalant et l'attitude non impliqués envers la vie. Tout va bien, ce n'est pas cassé, alors pourquoi it.Things fixes commencent seulement à devenir intéressant quand les conflits et controverses surgissent. Quand vous perdez votre emploi, ne peuvent pas payer l'hypothèque, votre conjoint vous quitte ou tombe malade, etc Ensuite, le stress, la peur et l'angoisse prennent le relais et vous devenez inondés avec vos problèmes. Vous craignez la perte de ce que vous avez ou que vous avez réellement souffrez d'une perte réelle. Ce n'est pas grave. Pour votre esprit, ils sont presque la même chose. Tant que vous causez des niveaux similaires de stress et d'anxiété. La première, en prévision d'un événement futur. Celui-ci, à partir de l'aboutissement du passé, comme il se déplace à travers le présent et dans le future.Now que faites-vous? S'enfuir. Masquer. Installez-vous dans depression.Instead try face à vos problèmes et de traiter avec eux sur la tête et dans le moment présent. Regardez-les et les accepter. Quand les choses changent et vous sont remis en question, de comprendre que les choses ont changé, et acceptent cette change.Focus toute votre énergie et votre attention sur le problème et trouver une solution. Accepter ce qui est et choisir soit de rester avec elle (pas changer et accepter le statu quo), ou de le changer. Mais l'essentiel est que vous regardez de plus près et comprendre. La plupart des gens ne prennent même pas cette première étape. En conséquence, ils se retrouvent vraiment perdu. Ballotté sans but, sans objectif ou intention de leurs propres circonstances et les frais de challenges.Take hasard de la vie. Prenez le contrôle de votre vie maintenant, avant que ces conflits inévitables surgissent. Affrontez votre existence et vous accepter et de vie pour ce qu'elle est vraiment. Ne pas obscurcir le avec vos opinions, les préjugés, la comparaison et croyances. Ensuite, décidez avec les yeux grands ouverts, si ce n'est la vie que vous voulez vraiment, ou si vous avez besoin de changer it.Look à votre réalité. Voir et être totalement honnête avec vous-même. Est-ce que vous avez besoin et que vous voulez? Ou est-il plus pour vous? Puis décider quoi faire et vivre ................... Vous avez toujours le choix final. Tout ce que vous avez à faire est d'accepter ce qui est et puis choose.When vous voyez, et accepter ce qui est, tout votre stress, la peur et l'anxiété vont disparaître! Le yoga et la méditation peut vous aider à vivre dans le moment présent et voir ce qui est dans votre vie et de profiter des nombreuses possibilités qui existent là-bas pour you.Sign pour vous GRATUIT visite guidée de la méditation down "La rivière" la terre mystique de relaxation profonde et de tranquillité afin Stress Relief naturel, l'abondance et la santé Excellente Namaste Tony D'Agostino fondateur et PDG de YogaAwakening
Par: Anthony DAgostino