Alimentation santé - Pancréatite Controlling avec les aliments corrects

Le pancréas est un organe assez vital, il crée enzymes - qui aident à la digestion des aliments et de l'insuline - qui contrôle le niveau de sucre dans le sang. Situé juste derrière l'estomac, il est essentiel de garder cette glande importante sain pour aider à prévenir [inflammation aiguë ou chronique] pancréatite comme la pancréatite peut être bénigne ou de graves dommages au pancréas, ce qui empêche les enzymes /correctement l'insuline de se produire, stoppant ainsi les nutriments le corps a besoin d'être absorbed.Acute /pancréatite chronique explainedAcute pancréatite est soudaine et sévère [peut entraîner des lésions tissulaires et les saignements], qui dure pendant des jours et en général ne revient jamais s'ils sont traités correctement. Souvent causée par des calculs biliaires, les cas bénins de cette condition peut être assouplies et guéris avec le diet.Whereas pancréatite chronique correct peut être sévère, pendant des jours et se reproduisent à volonté - même avec le traitement médical correct. Ce type d'inflammation peut causer des dommages graves des tissus et des saignements à l'intérieur et autour de l'orgue [provoquant des abcès, des poches kystiques et l'inflammation qui se propage rapidement]. Généralement causée par une consommation excessive d'alcool, les dommages à long terme ne peut être aidé avec un changement de régime - le régime est modifié pour augmenter les antioxydants et d'aider à la nutrition [dans une tentative pour aider avec l'enzyme et la production d'insuline]. Dommages à long terme pour le pancréas peut conduire au diabète, la malnutrition et la pancréatite nécrosante [mort du tissu pancréatique]. D'autres effets secondaires s'ils ne sont pas traités correctement sont l'augmentation des toxines qui pourraient passer /de la fuite à travers l'abdomen, les vaisseaux sanguins endommagés et provoquer bleeding.There interne existe d'autres causes comme les blessures abdominales, la chirurgie, le cancer, le tabagisme, etc pour ne citer que quelques-uns. Signe un symptômes incluent - la douleur légère à sévère dans l'abdomen supérieur [qui peut irradier vers le dos ou la poitrine], fièvres, nausées, vomissements, respiration rapide, accélération du pouls, l'indigestion, selles nauséabondes et la perte naturelle de weight.The importance de cette dietDue au fait que le pancréas joue un rôle important dans la digestion de nos aliments, nous devons nous assurer que nous consommons suffisamment d'antioxydants [vitamine A, C et E, les caroténoïdes et le sélénium], ceci pour éviter les oxydants qui s'accumulent en raison de notre consommation quotidienne d'aliments provenant de souligner ou d'endommager le pancreas.We aussi besoin de consommer plus des followingVegetables - faite dans la soupe ce devrait être à base de tomate sans viande, non seulement il est riche en antioxydants [qui contribuent à assurer un pancréas sain], mais les fluides dans la soupe sont également importants dans notre intake.Spinach quotidien en liquide - ajouté à la soupe dessus ou consommé seul, c'est une excellente légumes et peut être bu utilisé dans une salade ou comme plat d'accompagnement pour augmenter l'apport de antioxidants.Yogurt - plein de probiotiques qui aident le corps à son immunité, ce qui peut prévenir l'inflammation du pancréas et les bactéries présentes dans cet aliment peut garder le système digestif balanced.Tofu - un bon substitut de protéines que la viande doit être éliminés de votre alimentation en raison du fait que les niveaux élevés de graisses dans le sang peut entraîner une augmentation des attaques de pancréatite [malades chroniques doivent faire très attention à ce] vin ou de raisin rouge - ces deux contiennent un antioxydant très important appelé resvératrol [do pas peler les raisins car c'est là que réside l'antioxydant]. Les raisins sont mentionnées pour les patients qui ne peuvent pas boire de l'alcool en raison du fait qu'elle irrite les aliments bénéfiques condition.Other pré-existantes pour augmenter la dans votre alimentation: cerealoatmealspaghettibreadoatsricered reishi mushroomsfruitsfresh vegetablesblueberriesand productsHerbs de soja et épices recommandées pour ce régime [consulter un herboriste si vous êtes intéressé par de plus amples informations et les effets de ceux-ci] - gingembre, ginseng, cannelle écorce, racine de réglisse, racine de pivoine et de directives gooseberry.Basic indiennes pour ce régime: manger de petites portions plus souvent [rappelez-vous - à moins de 40 g de matières grasses par jour ] - ce qui contribue à la digestion et peut soulager votre symptoms.Avoid: caféine, le tabac, les aliments épicés, fromage, beurre, les aliments cuits, de la pizza, des haricots et de la bière. Fondamentalement éviter tout type de nourriture qui est gras ou peut provoquer des gaz à s'accumuler dans le stomach.Start de prendre un supplément de multivitamines [doit contenir du sélénium, du magnésium et de la vitamine A, C, E et B12] que de nombreux patients atteints de pancréatite ont tendance d'avoir un déficit de l'avant mentionné nutrients.Never ignorer les symptômes de problèmes avec votre pancréas - aller voir un médecin pour un traitement plus spécialisé, ce régime n'est pas un remède, mais plutôt une ligne directrice sur la façon de contrôler la pancréatite et ainsi aider votre pancréas dans la prévention d'autres dommages
par:. Candice McInnes