Cannelle pour la perte de graisse

Utilisez cette épice pour perdre du ventre fatThis épice est utilisée depuis des centaines d'années pour ses qualités médicinales. Vous utilisez probablement déjà, mais ne savez même pas ça aide you.It peut réellement vous aider à brûler la graisse du ventre. Il a également été utilisé pour • réduire les niveaux de sucre dans le sang • aider à soulager les nausées, des vomissements et des flatulences • peut être utilisé pour ses propriétés anti-bactériennes et anti-fongiques • améliorer circulationSo quelle est cette plante miracle? Cannelle! Honnêtement, depuis des années cette a été l'un de mes herbes préférées pour cuisiner et c'est génial de connaître les avantages fantastiques de cinnamon.One des premières études chez l'homme ont été publiés en 2003 dans un journal médical appelé Diabetes Care. Soixante personnes atteintes de diabète de type 2 ont 1, 3 ou 6 g de cannelle en forme de pilule tous les jours, un montant à peu près équivalent à un quart de cuillère à café 1 cuillère à café de cinnamon.After 40 jours, les 3 quantités de cannelle réduit la glycémie à jeun niveaux de 18-29%. Qu'est-ce que cela signifie pour vous? En contrôlant votre taux de sucre dans le sang, vous permettez à votre corps de produire moins d'insuline. Un des facteurs les plus importants dans l'emballage sur la graisse est niveaux élevés d'insuline. Alors ... Réduisez votre taux d'insuline et vous pouvez réduire votre graisse! Comment utilisez-vous la cannelle pour réduire votre graisse? Mangez-le! Acheter cannelle en poudre (sans sucre) et de l'utiliser aussi souvent que possible dans votre cuisine. Vous pouvez le mettre sur votre avoine, smoothies, yaourts, etc J'AIME cannelle quand je fais un boeuf haché plat. J'ai aussi tendance à saupoudrer sur le boeuf que j'ai rôti. L'odeur de la cuisson il toute la journée est longue mouthwatering.Yesterday, nous avons commencé à expérimenter avec une boisson cannelle. C'est délicieux. Faire bouillir 3 cuillères à soupe de cannelle et .... de bicarbonate de soude dans 1 litre d'eau. Boire tout au long de la journée. Cela semble amusant, mais c'est délicieux. Give it a try, surtout si vous êtes envie sweets.Cinnamon a de très grands avantages pour vous et il est si facile d'ajouter dans votre alimentation. Vous n'avez pas besoin de beaucoup pour obtenir les avantages de celui-ci. L'étude a montré que même ici 1/4 de cuillère à café fait un difference.If vous êtes sur les médicaments (en particulier pour le diabète) s'il vous plaît consulter votre médecin avant de changements majeurs à votre alimentation ou la supplémentation. les niveaux de glucose dans le sang peuvent plonger trop bas, alors soyez safe.Where que vous allez manger votre cannelle aujourd'hui
par: Keri Norley