Acai et bleuets combattre les radicaux libres et le vieillissement

Chaque jour, nos cellules sont bombardés avec des ions chargés négativement appelées radicaux libres qui causent des dommages conduisant à un vieillissement accéléré et un risque accru de maladies cardiaques, le cancer et la démence. Il a estimé `s que chacun de nos trillions ou des cellules ainsi est agressé par jusqu'à 10.000 radicaux libres chaque dommages day.This doit être réparé par notre corps pour prévenir la maladie et ralentir le processus de vieillissement. Les radicaux libres sont une partie naturelle du métabolisme et représentent les sous-produits de l'activité respiration, la digestion et physique. Heureusement recherche nutritionnelle a confirmé une foule de composés naturels trouvés dans les baies. Commencez votre nouvelle année sur une note saine avec un bol plein de délicieux berries.The théorie des radicaux libres du AgingOne bien accepté la théorie du vieillissement explique comment les radicaux libres causent la dégénérescence cellulaire et les dommages à l'ADN nucléaire. Comme nous vieillissons, notre capacité à réparer ces dommages devient limitée en raison d'une mauvaise alimentation et un mode de vie au cours des décennies. Les chercheurs ont constaté que pendant que nous vieillissons, moins de un sur trois protéines sont devenus dysfonctionnels en raison de damage.Proteins radicaux libres sont l'épine dorsale de la vie et essentielle à la santé. Perte de résultats de la fonction des protéines dans de nombreux signes extérieurs du vieillissement y compris les rides et les cheveux gris et conduit à des maladies cardio-vasculaires, le cancer, le diabète et la démence. Tout élément nutritif qui peuvent neutraliser les radicaux libres aidera à réduire le risque de maladie et de prolonger naturel life.Acai Berry est l'antioxydant classé top FoodAcai Berry a été montré pour exposer la plus grande capacité antioxydante de toutes les sources alimentaires naturelles démontrant la capacité d'attirer et de neutraliser libre radicaux avant qu'ils ne puissent causer des dommages cellulaires. Les scientifiques du Centre de Recherche en Nutrition Humaine USDA ont mis au point un indice standardisé appelé ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) conçu pour mesurer la capacité des antioxydants à absorber les radicaux libres. Acai Berry a le score le plus élevé enregistré ORAC de 18.400 fournissant validation pour sa capacité à assurer la protection des mitochondries cellulaires qui sont les plus susceptibles de libérer résultats de damage.The radicales d'une étude publiée dans le Journal de chimie agricole et alimentaire montre que les personnes qui complétés par des acai berry a augmenté la capacité antioxydante de leur sang trois fois. Complétant avec açai fournit une protection importante pour notre fondation génétique ainsi que les structures des protéines dont nous dépendons pour la maladie de santé gratuits et aging.Blueberries naturelles Améliorer Cognitive classement des HealthBlueberries dans le milieu du spectre ORAC à 3200 mais ont été montré pour améliorer cognitive fonctionner en raison de leur capacité unique de traverser la barrière hémato-encéphalique. Bleuets cibler la zone du cerveau associée à l'apprentissage et à la mémoire et à protéger les neurones en absorbant les radicaux libres qui limitent l'activité des neurotransmetteurs et les impulsions électriques nécessaires pour function.Bilberries optimal du cerveau sont bons pour la heartâ parent de la myrtille, myrtilles ont une efficacité démontrée en réduisant les facteurs de risque de maladie cardiaque. Cette baie inhibe significativement l'enzyme de conversion de l'angiotensine, qui contribue à la constriction des vaisseaux sanguins et la pression artérielle. Une classe importante de médicaments a été développé par Big Pharma pour accomplir cette même tâche avec beaucoup d'effets secondaires dangereux. Les myrtilles sont de puissants antioxydants qui naturellement baisser la pression artérielle et améliorent vasculaire health.Acai et presque tous les membres de la famille Berry sont de puissants antioxydants qui favorisent la santé dynamique en neutralisant l'âge induisant des radicaux libres. Les individus soucieux de leur santé pourront inclure une variété de différentes baies colorées dans le cadre de leur régime alimentaire pour récolter une multitude de prolonger la vie des prestations et commencer la nouvelle année avec une santé éclatante
par:. John L. Phillip