Anti-Candida Diet - Aliments à éviter

Et que pensez-vous serait le pire choix que vous pourriez faire? Bien sûr, le sucre raffiné. En grandes quantités, elles aggravent les symptômes de la candidose. Ne pensez pas que vous devez garder un régime strict, mais il est très important d'avoir une sélection de nourriture consommée. Si le produit que vous avez choisi a une forte teneur en sucres ou amidons raffinés ne pas manger si vous avez des problèmes avec le muguet. Au lieu de cela, mieux se concentrer sur les aliments riches en fibres, mais d'être avec un faible taux de sucre édulcorant content.No Si vous regardez la liste des ingrédients: dextrose, maltose, le glycogène, le saccharose, le galactose, le sorbitol, le mannitol savoir qui sont sur la même rue et doivent éviter le sucre. Aussi, essayez de limiter le nombre possible de cuillères de sucre blanc cristallisé, le sucre brun et de poudre de miel. Tout ce qu'ils soulèvent rapidement les niveaux de glucose dans le sang, "fournir" le champignon Candida albicans et de faciliter les glucides development.No aliments riches en hydrates de carbone et que vous devriez éviter inclure: pain, riz blanc, pâtes, biscuits, céréales de petit déjeuner, pommes de terre, fruits secs, fruits, les haricots, les légumes avec des pâtes et des fruits honey.No! Ils contiennent des sucres naturels qui stimulent le développement de l'infection. Ne pas manger de fruits en conserve, congelés et séchés. Ne pas manger des oranges et le jus d'orange. Ne pas consommer de melons, surtout cantaloupe.Gluten-libre! Certains régimes anti-candida suggèrent d'éliminer les aliments qui contiennent du gluten, une protéine présente dans le blé, le seigle et l'orge. Les experts disent que le gluten peut causer divers problèmes gastro-intestinaux chez certaines personnes. Une autre raison est blâmé gluten se réfère au fait que la difficulté de digestion et l'inhibition de cultures probiotiques (bonnes bactéries) D'autres aliments qui doivent être prudents * levure et contenant des produits; * Le vinaigre et le vinaigre contenant des produits:. Mayonnaise, ketchup, sauces à partir de le commerce, la moutarde, la sauce soja, cornichons, olives vertes; * Champignons; * arachides, le beurre d'arachides et les pistaches; * L'alcool; * Café, thé, cidre; * Pâte persillée et transformés; * produits carnés transformés, fumés, saumon salé et fumé . hareng (en saumure), saucisses, bacon, saucisses, pastrami, salami, etc
par: Masoud Moeini