Avez-vous une dépendance à la nourriture?

Êtes-vous accro à la nourriture? Alors que son tout à fait normal de parler de dépendance à l'alcool ou la dépendance aux médicaments de ses probablement pas commun pour parler de quelqu'un qui est accro à la nourriture. Cependant, la réalité est que beaucoup de gens sont accros à manger et son la cause d'une variété de problèmes de santé. Les problèmes de poids est probablement le numéro un des problèmes de santé que sur les mangeurs sont confrontés à et si vous n'êtes pas dans le contrôle de votre alimentation, vous pouvez littéralement manger vous-même à death.Being accro à la nourriture comporte deux volets. Tout d'abord, il ya la dépendance aux aliments réels. Ce sont généralement riches en sucre ou riches en matières grasses, car ils peuvent vous donner un sentiment de satisfaction physique qui vous détend ou qui vous donne un regain d'énergie. Malheureusement, ce sentiment ne dure jamais et vous avez généralement à reconstituer ce "feeling" deuxième volet très regularly.The est le côté mental de celui-ci. Toutes les dépendances ont une composante mentale où vous l'esprit croit réellement qu'il a besoin de certaines choses. C'est le point crucial de la dépendance de toute sorte et si vous pouvez corriger votre esprit tout va tomber en place. Son tout à fait commun pour les personnes souffrant d'une dépendance à avoir affaire avec les blessures émotionnelles profondes de leur passé et de la dépendance est un mécanisme qui leur permet de faire face à la lutte émotionnel qui est arrivé au fond inside.So, comment savez-vous si vous êtes accro à la nourriture? Eh bien, il ya un certain nombre de signes qui révèlent, mais la réponse facile est la suivante: pensez-vous hors de contrôle quand il s'agit de nourriture? Voici quelques scénarios courants: - Avez-vous cachent parfois des emballages de nourriture ou mangez-vous dans le secret - ce que vous vous trouvez manger plus même après que vous êtes plein - Avez-vous atteint de la nourriture lorsque vous vous sentez stressé, triste ou déprimé?? - Avez-vous tombé "faim", même après un gros repas Si vous avez ce vide intérieur vous ensuite nourriture ne sera jamais le remplir?. Si vous vous sentez hors de contrôle quand il s'agit de nourriture, alors vous devez obtenir de l'aide. Son malsain physiquement et mentalement son malsain. Vous devez traiter le problème en traitant d'abord les problèmes émotionnels qui conduit au problème. En fin de compte, il vous aidera à vous retrouver la santé physique et aussi votre santé émotionnelle. Arrêter de le mettre hors tension et arrêter couve les vrais problèmes dans votre vie avec de la nourriture et de manger
par:. Neill Thompson