Les aliments qui abaissent la pression artérielle - et quelques autres petits secrets

Avez-vous hypertension? Peut-être que vous prenez des médicaments sur ordonnance. Il ya des aliments qui abaissent la pression artérielle, et cela fonctionne très bien lorsqu'il est combiné avec d'autres remèdes naturels. Permettez-moi de vous donner un peu d'information sur le contrôle de la pression artérielle en utilisant toutes les méthodes naturelles, et pourquoi vous ne devriez pas prendre drugs.First prescription de tout, si vous prenez des médicaments Voici quelques choses que vous ne pouvez pas savoir. Les médicaments sur ordonnance sont souvent synthétiques, et peuvent faire plus de mal que de bien à votre corps. Saviez-vous qu'ils ne traitent pas la cause de l'hypertension? Ils ne traitent que les symptômes. Alpha et bêta-bloquants peuvent provoquer des maux de tête, des nausées et même augmenter votre taux de mauvais cholestérol! Alors, quelles sont quelques-uns des aliments qui abaissent la pression artérielle? Voici une courte liste des aliments qui sont éprouvées pour travailler à diminuer la pression artérielle: 1. Bananes - Riche en potassium, les bananes sont exceptionnels pour aider à réduire vos lectures. 2. Chocolat - OUI! Le chocolat noir a été prouvé pour aider à l'hypertension au cours des dernières études.3. Céleri - Vous ne pouvez pas être un fan de céleri, mais si vous pouvez manger un couple de tiges chaque jour ce qui est très bon pour la pression artérielle. Les huiles de céleri sont excellents pour votre condition.4. Salmon - saumon et d'autres espèces de poisson contenant des oméga 3 huiles de poisson sont quelques-uns des meilleurs choix que vous pouvez faire lorsque vous utilisez l'alimentation comme un moyen pour aider à abaisser votre tension artérielle. Ne pas manger ces aliments plus de deux fois par semaine, car ils contiennent des quantités élevées de mercury.These sont juste quelques-uns des aliments qui abaissent la pression artérielle. Il existe des dizaines d'autres choix, trop nombreux pour être énumérés. Si vous êtes préoccupé par la prise de médicaments sur ordonnance et que vous voulez réduire vos numéros en utilisant les options naturelles, il peut facilement être done.You vraiment besoin de combiner plusieurs méthodes lors du contrôle de l'hypertension artérielle naturellement. La respiration profonde, la méditation, les suppléments à base d'herbes naturelles et de l'alimentation sont toutes de bonnes façons d'accomplir this.There est un guide en ligne qui regorge d'informations pour vous aider à réduire vos lectures à un niveau normal en seulement quelques jours - sans médicaments! C'est le meilleur guide de la vente de tous les temps et il est prouvé au travail. Vous avez besoin de prendre un coup d'oeil si vous êtes sérieux au sujet de votre santé. Vous pouvez améliorer votre santé globale et ajouter des années à votre vie en éliminant drugs.You prescription peut tout apprendre sur les aliments qui font baisser la pression artérielle et tous les autres secrets, des faits peu connus sur l'hypertension et comment la contrôler ci-dessous.
Par : Tess Tackett