High Blood Pressure - défini et comment l'abaisser naturellement

High Blood Pressure - C'est quoi On estime qu'environ 65 millions d'Américains ont une pression artérielle élevée , ou hypertension? . Parce que l'hypertension n'a pas de symptômes , près de 40 % des gens qui l'ont ne sait pas it.What est l'hypertension artérielle ? La pression artérielle est la force qui est exercée sur les artères que le sang passe à travers eux . Plus la pression artérielle, le plus de stress sur les artères qui signifie plus de stress sur le corps. Plus la pression reste élevée , plus les dommages qui se fait sur les artères et les plus probables pour une crise cardiaque ou stroke.Measuring Blood Pressure de PressureBlood est mesurée avec deux numéros , l'un sur l'autre , comme 120/80. Le nombre supérieur est la pression systolique et le nombre de fond est la pression diastolique. La pression systolique est la pression lorsque le cœur bat . La pression diastolique est la pression lorsque le cœur est au rest.What qui est considéré HypertensionHere sont les chiffres pour ce qui est considéré comme normal , ainsi que la pré-hypertension et hypertension.Normal - systolique inférieure à 120 ; diastolique inférieure à 80Prehypertension - systolique 120-139 ; diastolique de 80 89Stage Un Hypertension - systolique :140 -159 ; :90- diastolique 99Stage Deux Hypertension - systolique : au-dessus de 160; diastolique: 100Action ci-dessus pour TakePrehypertension - Faire des changements sains à votre lifestyle.Stage One et Two Hypertension - Apporter des changements sains à votre style de vie et de prendre tout médicament que votre médecin pour vous
par: . LarryL