Comment choisir Bâtons de marche

Les bâtons de marche sont un moyen idéal pour donner à votre routine de marche un coup de pouce. Non seulement les bâtons de marche vous donnent plus de stabilité lors de la marche, ils ont également vous aider à brûler des calories supplémentaires. L'utilisation de taille appropriée bâtons de marche peut aider à minimiser la pression sur vos genoux tout en améliorant la jouissance de votre routine de marche quotidienne. Il ya plusieurs facteurs à considérer avant de décider du type de pôles qui fonctionnent le mieux pour vous la marche. Choses que vous devez
Ruban à mesurer
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Mesurez votre taille avec un ruban à mesurer. Votre hauteur détermine la taille de pôles dont vous avez besoin à pied.
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Déterminez si vous voulez une pièce bâtons de marche télescopiques, ou des bâtons de marche réglables. Une pièce bâtons de marche sont disponibles dans une gamme de tailles pour s'adapter à votre hauteur. Bâtons de marche télescopiques s'adaptent à fournir un ajustement personnalisé. Si vous comptez utiliser les bâtons de marche avant à la marche dans les rues de la ville, une seule pièce bâtons de marche peuvent répondre à vos besoins très bien. Toutefois, si vous prévoyez d'utiliser les poteaux sur des sentiers parfois, bâtons de marche télescopiques vous offrent une flexibilité supplémentaire.
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Trouvez des bâtons de marche avec une poignée qui s'adapte confortablement dans votre main. Rechercher des poignées et des poignées ergonomiques pour minimiser la fatigue et le stress sur vos poignets.
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Sélectionnez bâtons de marche conçus avec un gant spécial qui aide à garder les bâtons de marche en place et facile à utiliser.
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choisir bâtons de marche conçus pour fonctionner sur le type de surface sur laquelle vous serez marchez. Pour la rue piétonne, les pôles avec un embout en caoutchouc, conçu pour une utilisation sur des surfaces dures, est recommandée.
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Recherchez durables, bâtons de marche légères pour minimiser la fatigue et de fournir des performances durables.

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Considérez bâtons de marche anti-choc pour fournir un confort accru tout en marchant.
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essayer plusieurs types et styles de bâtons de marche. Sélectionnez le style de pôle de marche et de design qui se sent le plus confortable pour vous.