Comment identifier la crête iliaque

La crête iliaque est le point culminant de votre bassin aux côtés de l'os iliaque , qui constitue la plus grande partie du bassin. Dans l'exercice de correction et d'analyse de la posture , il est un point de repère que beaucoup d'exercice et les professionnels de la réadaptation utilisent pour voir comment votre bassin est aligné. Identifier l'alignement du bassin avec les deux positions de la crête iliaque est une partie cruciale de l'évaluation pour aider les professionnels à déterminer la cause du dysfonctionnement de la douleur ou le mouvement. Instructions
Surface Anatomy
1

placez vos mains sur les côtés de votre hanche et trouver le point de votre bassin , ce qui est l'épine iliaque antérieure , ou ASIS plus . Comprimer doucement contre votre bassin avec l'espace entre le pouce et l'index .
2

Déplacez votre index légèrement vers le bas jusqu'à ce que vous sentiez une légère saillie osseuse qui est inclinée vers votre région pubienne ou de l'aine .

3

Tenez-vous debout et de regarder dans un miroir pour voir si un côté de la crête iliaque est supérieure à l'autre ou si un côté du bassin est tourné vers l'avant.
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