Comment Restuff un sac de boxe Everlast

Si vous utilisez correctement votre sac de boxe, les chances sont bonnes que vous allez porter ça. De coups durs à coups de pied, l'usure appliqué à un punching-ball coups le sable sur place, ce qui rend plus difficile à utiliser. Il rend également plus difficile l'entraînement sur vos doigts et les articulations. Éviter le stress indu sur votre corps au cours d'une séance d'entraînement peut être aussi simple que de changer le sable dans votre sac. Avec quelques sacs à ordures, quelques vieilles chemises, et mettre ce muscle que vous avez été la construction à bon escient, votre sac de boxe Everlast peut être aussi bon que nouveau. Choses que vous devez
Sable Banque sacs poubelles lourds (poids de la construction)
chiffons ou vieux T-shirts
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1

acquérir assez de sable pour remplir le sac, qui sera de 5 à 10 lb. de moins que le poids indiqué sur votre sac (soit 90 lb. du sable pour un sac de 100 kg). Vous pouvez obtenir de sable dans un magasin local de rénovation domiciliaire.
2

Remplissez trois ou quatre sacs à ordures résistants uniformément avec le sable. Attachez ou sceller les sacs fermés pendant le remplissage est terminé.
3

Vider le contenu du sac de boxe Everlast qui doit être restuffed, et placer le sac sur le sol. Assurez-vous que vous avez suffisamment d'espace pour faire rouler le sac autour de son côté.
4

placer soigneusement les sacs à ordures remplis de sable dans le sac de boxe, un par un.
5

Utilisez les vieux chiffons ou des T-shirts pour remplir un espace vide au sommet du sac de boxe.
6

Zip le punching-ball et le rouler sur le sol à plusieurs reprises pour disperser uniformément le sable l'intérieur du sac.