Kickboxing à Calgary
Calgary est la plus grande ville dans la province Alberta. Beaucoup de clubs de kickboxing et des gymnases offrent formation et remise en forme classes pour kickboxing. Le National Kickboxing Calgary Nord-Ouest en Ranchview Drive NW et le National Kickboxing Downtown Calgary Street SE sont les clubs affiliés de la National Kickboxing Edmonton, où vous pouvez vous inscrire en tant que novice ou pour améliorer vos compétences de kickboxing.
Kickboxing
Kickboxing est un exercice de remise en forme cardio-vasculaire qui utilise des mouvements d'arts martiaux. Des cours de fitness sont souvent constitués d'un échauffement, une série de routines de kickboxing technique et un refroidissement et étirer la période à la fin de chaque session. Mouvements incluent latérale et frontale coups de pied, coups de pied arrière ainsi que des mouvements de boxe de jabs, crochets et uppercuts.
Emplacements
Vous pouvez prendre des cours de kickboxing de l' Ville de loisirs Calgary. En mai 2010, les cours sont offerts pour tous les âges et niveaux d'habileté dans 12 installations de loisirs dans la ville, y compris au Village Square Leisure Center et divers aquatiques et centres de remise en forme dans la région.
Avantages
Photos
Kickboxing a de nombreux avantages, notamment en améliorant votre équilibre, la souplesse, la coordination et l'endurance. La perte de poids et le soulagement du stress sont aussi quelques-uns des avantages de kickboxing. Le coup de pied et de poing constant aide à développer la force et l'augmentation du tonus musculaire.
Coût
tarifs pour les cours de kickboxing varient en fonction de la salle de gym ou de fitness. La Ville de Calgary offre des loisirs de fitness kickboxing classes pour 101.85 $ pour 10 séances. Le National Edmonton Kickboxing facture des frais de lancement de 99 $ et des cotisations de 66,65 $ par mois de formation. Les prix sont basés sur les taux de 2010, et la monnaie est le dollar canadien.