Comment faire Soles de saut

Semelles de saut sont des chaussures qui obligent la personne portant des chaussures pour marcher, courir et sauter sur la moitié supérieure de ses pieds modifiés. Cela provoque les muscles de la jambe de la personne afin de renforcer, et peut aider à augmenter la capacité de courant et sautant de la personne portant les semelles de saut. Semelles de saut peut vous coûter plus de 100 $ si vous achetez dans un magasin d'articles de sport ou en ligne. Au lieu de cela, vous pouvez économiser de l'argent en faisant vos propres semelles de saut. Les choses dont vous aurez besoin ruban de masquage
ou du ruban adhésif
2 épaisseurs de papier toilette
basket chaussures
Show More Instructions
1

ajouter du poids sur le papier de toilette rouleaux en enveloppant votre ruban autour de deux rouleaux de papier de toilette. Cela aidera à garder le rouleaux de papier toilette intact pendant que vous mettez le poids sur vos semelles de saut. Vous pouvez ajouter autant que vous voulez, mais c'est une bonne idée d'avoir au moins la moitié des cylindres couverts de ruban adhésif.
2

Placez les rouleaux de papier toilette sur le bout de vos chaussures de basket-ball. Placer les rouleaux sur le côté puis mettez vos chaussures sur les rouleaux de sorte qu'ils sont au milieu des rouleaux de papier de toilette. Les orteils de vos chaussures de basket-ball doivent être au-dessus des rouleaux de papier de toilette. Les rouleaux doivent alors descendre à environ un tiers de vos chaussures (en fonction de la taille de vos pieds).
3

Tape le rouleaux de papier toilette sur vos chaussures de basket-ball. Commencez par le bas des rouleaux de papier hygiénique et de commencer à coller autour de vos chaussures. Vous aurez besoin d'ajouter plusieurs couches de ruban adhésif pour fixer les rouleaux de papier toilette à vos semelles de saut maison. Les rouleaux de papier hygiénique devraient être très sûr il ne faut pas avoir peur d'utiliser un demi-rouleau de ruban par chaussure lors de vos semelles de saut.
4

Testez vos semelles de saut. Lorsque vous les portez, aucune partie de la moitié inférieure de vos chaussures doit toucher le sol. S'ils le sont, vous aurez besoin de déplacer les rouleaux de papier toilette sur vos chaussures.