La meilleure façon d'accrocher un sac lourd

Un sac lourd est utilisé pour la boxe, l'exercice général, et à réduire le stress. Il s'agit d'un sac robuste conçu pour être constamment coups de poing et coups de pied. Un sac lourd est censé être capable de se balancer d'avant en arrière afin de prévenir les blessures lors de la perforation elle. Ainsi, il devrait pendre librement hors de quelque chose. Toutefois, en raison de son poids, il ya certaines façons d'accrocher un sac sans ruiner votre plafond. Du plafond

Le poids d'un lourd sac ne peut pas être pris en charge par le plâtre. Lorsque vous suspendez un sac lourd au plafond, vous risquez de provoquer des dommages à votre maison si ce n'est pas fait correctement. Le plus sûr moyen de le faire est de distribuer le poids entre plusieurs solives de plafond. Les solives doivent avoir au moins 16 pouces de centre à centre. Vous pouvez trouver les poteaux à l'aide d'un détecteur de montants. Puis obtenir un bois dur 2-en-4 et monter perpendiculairement à deux solives. Ne pas clouer po Assurez-vous que vous vissez-le avec les vis lourds comme 3 vis à gypse 1/2-inch. Obtenez un support de sac lourde si le vôtre n'est pas venu avec un seul et vissez-le dans le 2-en-4. Essayez d'obtenir celle qui est faite d'acier afin de supporter le poids du sac.
Off the Wall

L'autre façon d'accrocher un sac lourd est de obtenir un accrochage au mur. TITRE fait un grand accrochage au mur lourd. Un accrochage au mur est livré avec trois barres de métal. L'une des barres est vissée dans perpendiculaire à la paroi. C'est le bar le sac accroché. Les deux autres sont vissés dans un angle de 45 degrés par rapport à la paroi et sont fixés à la barre perpendiculaire. Ils sont utilisés comme support. Il suffit de visser le support dans deux montants en bois et accrocher le sac hors de lui. De cette façon, peut coûter plus d'argent, mais il est beaucoup plus sûr. Il vous empêche de causer des dommages structurels à votre plafond et il diminue considérablement les vibrations et le bruit que vous faites lorsque vous utilisez le sac. En outre, il coûte moins cher qu'un stand de sac.
Coup d'un sac stand

Enfin, si vous ne voulez pas risquer d'accrocher un sac de votre plafond ou au mur, vous avez la possibilité d'acheter un stand de sac. Ceux-ci peuvent parfois être trouvés dans les gymnases. Ils viennent généralement avec une section pour accrocher un sac lourd et un pour un sac de vitesse. Ils sont les solutions les plus sûres et les plus calmes pour frapper un sac lourd. Cependant, ils sont aussi les plus coûteux et les plus grands. Si vous n'avez pas un grand espace où vous prévoyez d'utiliser votre sac, vous ne pouvez pas être en mesure de se déplacer beaucoup avec un stand. Si vous pouvez vous le permettre et avoir la place pour un, un stand de sac peut être le meilleur moyen pour accrocher un sac lourd.