Instructions pour un saut roi Trampoline
protections de cadre et les filets de sécurité sont recommandées ajouts à votre saut roi trampoline. Les tampons sont fixés au-dessus des ressorts pour protéger les cavaliers de débarquer directement sur eux. Un filet de sécurité entoure le trampoline et maintient cavaliers de s'envoler sur le sol. Une seule personne à la fois doit sauter pour mieux garder le contrôle de hauteur de saut et d'éviter les collisions. Le trampoline ne doit pas être utilisé s'il a des pièces usées, manquant ou défectueux. Cavaliers doivent utiliser une petite échelle pour l'accès et être éduqués sur la sécurité trampoline et entièrement contrôlées lors d'une tentative de nouveaux mouvements. Trampolines ne doivent pas être utilisés sous l'influence de drogues ou d'alcool et les jeunes enfants ne devraient pas avoir accès au trampoline sans supervision.
Trampoline Assemblée
Disposez tous les pièces dans un cercle. Quatre morceaux de rail vierges devraient alterner avec les quatre premiers rails qui contiennent des douilles de pieds pour former le bord extérieur. Disposez les extensions de jambes huit prochaines aux prises des jambes. Les quatre bases de jambe (forme Ws) devraient faire face vers l'extérieur, vers les extensions de jambes.
Grâce à son assistant, assembler la base du trampoline en attachant les extensions de jambes sur les bases de la jambe. Maintenir les bases "W" verticalement et fixez les meilleurs rails avec des prises à l'extrémité supérieure de chaque "W." Ensuite, fixez les quatre premiers rails dans les espaces ferroviaires.
Déplier le tapis dans le centre du trampoline. Attachez un ressort sur le ring "V" dans le tapis et tirez-le vers un trou dans le rail supérieur. Branchez l'autre extrémité. Faites la même chose sur le côté opposé de la natte. Choisir une bague "V" à mi-chemin entre vos ressorts récemment connectés et connecter un autre ressort là. Répétez cette opération sur le côté opposé avec un autre ressort. Continuez à ajouter des ressorts de cette manière jusqu'à ce que tous les ressorts sont fixés. Soyez prudent avec vos doigts lors de ce processus, comme vous pouvez facilement pincer votre peau dans les ressorts, d'autant plus que le tapis se resserre.
Fixait l'échelle à la trampoline.
Trampoline compétences
compétences saut de base pour le roi de saut sont les suivantes
rebond fondamentale:. Le cavalier prend une position debout au centre du tapis. Il balance ses bras vers l'avant et vers le haut, en gardant les pieds à quelques pouces de distance pendant le saut. Il atterrit à plat sur ses pieds
Pull de baisse:. Commencez avec un rebond Fundametal. Regardez vers le bas et viser les deux genoux et les mains sur le tapis. Atterrir sur le tapis avec les mains et les genoux. Rebondir dans une position debout
Drop Seat:. Rebond vers le haut. Pliez les jambes à la taille et de la terre sur le tapis avec les jambes droites en position assise. Mettez vos mains à plat sur le tapis au niveau des hanches, et pousser vers le bas pour aider à rebondir jusqu'à
Hanches: pivotantes. Land en position de drop siège. Rebondir vers le haut, jeter vos bras vers le haut et d'un côté, tout en pivotant vos hanches dans le même sens à la terre dans une chute d'assise de l'autre côté du trampoline. Répéter dans la direction opposée.