Comment acheter le bon tapis roulant
Soyez sûr que vous avez un endroit approprié pour mettre un tapis roulant. Tous les modèles nécessitent beaucoup de place lors de l'utilisation, même les plier autres. Mesurez votre espace disponible avant d'aller magasiner. Gardez un espace libre d'au moins 4 pieds derrière le tapis roulant si vous avez un endroit pour atterrir si vous tombez.
Utilise
Si vous envisagez de passer de longues heures de fonctionnement sur le tapis roulant, vous aurez besoin de la robustesse des modèles haut de gamme. Ces machines ont généralement des cadres métalliques rigides qui peuvent résister à l'impact élevé de la course. Ces modèles ont généralement surfaces de roulement d'environ 20 pouces de large et 60 pouces de long. La sécurité peut être compromise si la surface de roulement est plus faible, en particulier pour les utilisateurs de grande taille.
Tapis de course haut de gamme ont généralement des moteurs avec une note d'au moins 2 chevaux en continu (CHP). Si vous pesez plus de 200 livres ou prévoient d'utiliser le tapis roulant à plus de cinq heures par semaine, imaginez un moteur 3 CHP. En 2010, tapis de course dans cette classe commencent normalement à environ 800 $ pour un modèle de base, avec de meilleures unités coûtant 1000 $ ou plus.
Si votre objectif principal est la marche pour la forme physique, alors, un modèle bas de gamme plus petite vous économiser de l'argent. La surface de roulement doit être d'au moins 18 pouces de large et 45 pouces de long, ou de 48 pouces pour les utilisateurs de grande taille. Cherchez une taille minimum du moteur de 1,5 CHP, ou 1,75 CHP si vous pesez plus de 200 livres.
Sécurité
Cherchez un interrupteur d'arrêt important sur la console du tapis roulant. Assurez-vous que le tapis roulant a un cordon de sécurité qui peut être fixé à vos vêtements qui va immédiatement arrêter la machine si vous tombez. Rechercher des rampes latérales robustes qui remontent assez loin de sorte que vous pouvez les saisit facilement si vous perdez l'équilibre.
Caractéristiques supplémentaires
tapis roulants programmables peuvent être utiles pour des exercices de marche mais ils sont de peu de valeur pour les coureurs sérieux et ayant un grand nombre de programmes préréglés n'est normalement pas nécessaire. La plupart des machines peut s'incliner, certains jusqu'à 14 degrés. Machines inclinant augmenter l'intensité de votre séance d'entraînement, mais une pente de plus de 8 degrés est rarement utilisé. Autres fonctionnalités disponibles comprennent les moniteurs de fréquence cardiaque, ventilateurs, lecteurs MP3 et même intégré dans les téléviseurs. Si vous n'utilisez pas ces éléments au cours de vos séances d'entraînement maintenant, vous n'avez probablement pas besoin d'eux sur votre tapis roulant.
Où acheter
Boutique chez les détaillants dignes de confiance qui avoir été en affaires depuis assez longtemps pour avoir une bonne réputation. Plus graves détaillants d'équipement d'exercice auront modèles de plancher que vous pouvez essayer, alors portez vos vêtements d'entraînement et de prendre un essai. Installations sportives locales sont également un bon endroit pour tester différentes machines haut de gamme. Familiarisez-vous avec les différents constructeurs et choisissez une marque de confiance qui peuvent être servies dans votre région.
Il ya beaucoup de détaillants en ligne de tapis roulant, mais soyez prudent lorsque vous achetez une machine que vous n'avez pas testé. Lire les commentaires en ligne à partir d'une grande variété de sources. Portez une attention particulière à la façon dont vous pouvez obtenir un service sous garantie du fabricant si nécessaire.