Instructions de vélo d'exercice Vitamaster 990 Plus

Le Vélo Vitamaster 990 Plus est un vélo d'exercice de base faite par DP de remise en forme. Il ne s'agit plus activement produite, donc il ya des risques associés aux coûts des réparations, mais avec soin la machine n'aura pas de problèmes. Le vélo est simple à utiliser. Il utilise l'air comme sa seule résistance, afin de ne pas avoir des options de résistance réglables. Le manque de résistance supplémentaire rend la une option simple pour n'importe quel débutant de vélos d'exercice vélo. Choses que vous devez
AA Piles
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mettre les piles dans le vélo. Ouvrez le dos du petit écran qui se trouve sur le guidon et placer les batteries dans le compartiment. Les batteries sont utilisées pour montrer à quel point la moto a parcouru et la quantité de calories brûlées dans le menu.
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s'asseoir sur le siège et vérifier les pédales du vélo. Régler le siège si nécessaire pour atteindre les pédales confortablement en tirant sur la goupille de retenue, ce qui est en dessous du siège et sur le côté droit et le déplacement du siège vers le haut ou vers le bas.
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place vos pieds sur les pédales et commencer à pédaler dans un mouvement vers l'avant. Réglez votre corps jusqu'à ce que vous êtes à l'aise sur la moto tout en pédalant. Pédalez à un rythme régulier et confortable. La meilleure façon d'exercer sur la moto utilise un rythme soutenu et de longue durée plutôt que d'aller aussi vite que possible et de brûler de l'énergie.
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Régler rythme à des vitesses plus rapides pour plus d'intensité. Le Vitamaster 990 n'a pas de résistance réglable, l'intensité accrue est donc déterminée par la vitesse de pédalage et par la durée de l'exercice.