Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment acheter une barre de tracti…
·Comment faire un voyage Hula Hoop 
·Latéraux Exercices d'entraîneur c…
·Comment accrocher un sac lourd de l…
·Comment faire pour réinitialiser u…
·Idées de conception pour créer un…
·Conseils d'utilisation du Salon AB 
·Comment remplacer un bloc Bowflex R…
·Trainer Power Pro Assemblée 
·Instructions de remplacement du tap…
·Comment gonfler une remise en forme…
·Plan d'entraînement de vélo couch…
·Équipement procédures de maintena…
·Comment faire pour dépanner un tap…
·Comment utiliser une boule Reebok 
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Comment rassembler les Weider 2980X

Le Weider 2980x est un gym à domicile qui est conçu pour travailler chaque groupe musculaire humaine. Les trois composants principaux de la machine sont le système de câble, les bras et les jambes leviers, et le reste de l'assise et du dossier. Chaque partie est fixée au cadre, qui agit en tant que support du squelette du système. Chaque pièce porte un nom par les instructions de montage, qui devrait être revue afin d'identifier facilement chaque pièce. Choses que vous devez
clé
tournevis réglable avec embouts amovibles
Voir Plus Instructions
1

assembler le châssis de la machine en premier. Faites glisser les guides de poids dans la stabilisation et le boulon en place, puis fixez le stabilisateur à la base.
2

Bolt la jambe avant à la base et le pare-chocs d'une jambe à l'avant. Vissez le siège dans la position verticale et pare-chocs de la jambe.
3

glissez les poids sur les guides de poids, ainsi que la tige de sélecteur, puis fixez le haut du cadre à la verticale par boulonnage sur .
4

Serrer le levier de jambe sur la jambe avant avec un boulon. Pour fixer le cadre de pivotement de la partie supérieure du cadre. Pin le cadre de pivot dans la verticale avec des épingles autotaraudeuses et visser les deux bras gauche et à droite dans le pivot.
5

accrocher un câble au pivot de câble sur le châssis de pivot avec un boulon à l'épaule. Faites passer le câble à travers le système de poulie et fixez-le à la verticale. Vous devez également joindre un câble au levier de jambe et le cadre supérieur et de la voie à travers leurs systèmes de poulies, puis fixez les poulies à la verticale.
6

Bolt le dossier à la verticale et le siège pour le siège trame. Ajouter pads pour le levier de jambe, jambe avant et les bras.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net