Types de Bars Chin-Up For gymnases

barres chin-up améliorer votre force du haut du corps et fournissent des exercices composés qui travaillent le dos, biceps, triceps, la poitrine et les épaules. Vous pouvez trouver un bar qui s'inscrit dans un gymnase de la maison, peu importe la taille de votre logement est. Barres chin-up sont de différentes tailles. Certains sont juste de petites barres qui se fixent à des surfaces planes comme les murs et les portes, tandis que d'autres sont de grandes pièces d'équipement qui nécessitent une surface de plancher. Monté chin-up Bars

Gendarmerie chin-up bars viennent dans deux variétés - plafond et espalier. Plafond barres apposer sur les chevrons et poutres au plafond tandis murales barres sont fixées à des poutres ou solives mur. Choisissez une surface solide et vissez la barre dans sa zone désignée. Les grands magasins, articles de sport magasin et en ligne magasins portent montés chin-up bars. Forfaits viennent habituellement avec des instructions et des vis. Si vous louez votre maison, vous pourriez être interdit de percer des trous dans les murs, afin de vérifier avec votre propriétaire avant l'installation. Barres
Porte Bars

Doorway Chin-up sont de deux types - ceux apposés sur le chambranle de la porte et ceux boucle sur le cadre de porte. Vous devez percer des trous dans les montants de la porte d'apposer chin-up bars de la porte. Si vous louez votre maison, vous pourriez avoir besoin de vérifier auprès de votre propriétaire avant d'acheter des barres de seuil. barres Doorway comme la barre P90X chin-up ne causent pas de dommages parce qu'ils sont placés sur le cadre de porte. Lorsque vous avez terminé votre entraînement, vous pouvez supprimer la barre P90X et le placer dans un placard ou un coin.

Gratuites Bars permanents

Free-standing menton up bars, aussi appelé pull-up tours, comprendra une plate-forme pour la stabilité et une barre réglable. Vous n'avez pas à percer des trous dans le mur ou endommager les surfaces de la maison. Les magasins de sport ont des barres autonomes qui sont prêts à utiliser, ainsi que ceux qui doivent être assemblés. Barres autoportantes coûtent plus cher que monté et barres de porte. Ils prennent également plus d'espace. Barres autoportantes sont réglables et s'adaptent à des gens de différentes hauteurs.
All-in-One Home Gyms

Un gymnase tout-en-un à la maison avec chin-up bar est une pièce d'équipement avec un banc de musculation, barre déroulante, presse jambes, et barre de traction. Cette machine permet un entraînement de musculation complet pour le corps supérieur et inférieur. Contrairement aux autres menton up bars, tout-en-un appareils d'exercice prennent beaucoup d'espace à cause de toutes les pièces jointes. Ils sont également plus chers, coûtant des centaines de dollars. Les magasins de sport et certains grands magasins vendent ce genre de barre de traction entièrement assemblé et ceux qui nécessitent l'assemblage. Weider et Proform ont une variété d'all-in-one machines pour gymnases à domicile.