Comment conserver une révolution Bowflex

La Révolution Bowflex, destiné à la formation de force, est une pièce d'équipement d'exercice avec plusieurs pièces jointes. Avant chaque utilisation, inspecter l'équipement pour les câbles effilochés ou d'autres signes d'usure. Après votre séance d'entraînement, plier les bras réglables et augmenter le système de glissière de siège pour stocker le Bowflex. Il faudra moins d'espace de cette façon, mais vous pouvez également stocker sans avoir pris ces mesures. Avant de commencer tout nouveau programme d'exercice, consultez votre médecin, surtout si vous avez une condition médicale. Choses que vous devez
Tissu
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1

Imbibez un chiffon propre et doux. Essuyez le siège, rails et autres domaines où la transpiration peut s'accumuler. Nettoyer la machine après chaque utilisation, avant de le ranger.
2

lever les bras réglables jusqu'à ce qu'ils atteignent la position "0". Vous devriez entendre les verrouiller en place.
3

Saisir la broche pop et tirez. Il est situé à l'extension de la jambe sur le rail du siège inférieur.
4

Saisissez la poignée située à l'arrière et soulevez le système de glissière de siège jusqu'à ce qu'elle s'installe en place. Sinon, conservez-le dans la position allongée. Il sera tout simplement prendre plus de place.
5

Soulevez le Bowflex à l'arrière de la machine jusqu'à ce que son poids se dépose sur ses roues avant. Rouler la Révolution Bowflex contre un mur ou dans un placard pour le garder hors de la voie.