Avez-Tapis de course Mesurer la distance en milles

Certaines personnes courrez avec seulement un but d'exécuter un certain nombre de minutes;? Autres fixé comme objectif d'exécuter un certain nombre de miles avant de quitter. Si vous êtes le deuxième type de personne, vous voudrez naturellement votre tapis roulant pour suivre votre distance. Tapis de course ont tendance à afficher la distance que vous avez couru ou marché en kilomètres ou en miles - ou parfois les deux. Accès

l'écran Chaque tapis est un peu différente, mais la plupart ont un certain type d'écran qui vous permet de suivre les informations importantes sur votre séance d'entraînement. Pour voir la distance que vous avez lancé, appuyez sur le bouton "Distance" sur l'écran de votre tapis de course, ou appuyez sur "Display" pour basculer entre les options d'affichage qui pourraient inclure vitesse, tiime, les calories et la distance.

Miles ou Kilomètres?

Si votre tapis roulant a seulement un affichage de base, il pourrait énumérer seulement un simple numéro dans la fenêtre, par exemple «01.01». Si la lettre "M" suit le nombre, qui représente probablement des miles. Si un "K" ou "KM" suit le nombre, qui se tient probablement à des kilomètres. Si aucune lettre n'est affiché, consulter le manuel du propriétaire du tapis roulant pour savoir quelle unité y est affiché. Un autre indice est l'endroit où le tapis roulant a été acheté. Si vous avez acheté le tapis roulant aux Etats-Unis, il ya une bonne chance qu'il est mis à une unité standard de mesure des États-Unis, et la distance sera affichée en miles. Si vous utilisez un tapis roulant au Canada, en Europe ou à peu près partout ailleurs aux États-Unis, il ya des chances, la distance est mesurée en kilomètres, en accord avec l'utilisation du système métrique dans ce pays.
Photos variations de mesure

Certains modèles peuvent afficher la distance en miles, puis afficher la distance en kilomètres, l'un après l'autre. Les unités commerciales ou des unités privées avec un système d'affichage plus compliqué, pourraient également vous permettre de choisir votre type de mesure lorsque vous configurez le tapis roulant. Consultez le manuel du propriétaire de l'appareil pour obtenir des instructions sur le changement entre les deux types de mesures.
Testing

Si vous n'êtes pas en mesure de trouver des informations en ligne ou manuel du propriétaire sur le tapis roulant que vous utilisez, vous pouvez tester la distance pour savoir une fois pour toutes. Porter un podomètre et puis marcher ou de courir assez longtemps pour que le marqueur "Distance" pour arriver à 1,0. Ensuite, vérifiez votre podomètre. Si le podomètre montre vous avez parcouru 1 mile, vous saurez que votre tapis roulant affiche la distance en miles. Si elle est loin montrant en kilomètres, la lecture sur votre podomètre sera d'environ 0.67 miles, ce qui représente les deux tiers d'un mile.