Pranayama-éprouver le corps subtil

tout en jetant la lumière sur l'importance de pranayama (exercices de respiration yogique) Swami Vivekananda a raconté une histoire. Une fois, un roi en colère contre son ministre l'a emprisonné dans une forteresse. Le ministre a par quelque moyen que voulait échapper à ce fort et dit à sa femme sur le même. Le fort a été gardée fortement de sorte qu'il ne semblait pas moyen de s'échapper. L'épouse du ministre a alors pensé d'un régime. Un brin d'herbe a été collé sur le dos d'un scarabée de telle manière qu'une extrémité de l'herbe est venu juste en face de la bouche de l'insecte. Après avoir mis un peu de miel sur le brin d'herbe le coléoptère a été maintenu sur les murs de la forteresse. Dans sa queue un fil de soie était attaché. Voyant le miel de la bouche de l'insecte a commencé à arroser. Il partit pour goûter le miel. Plus il marcha en avant plus le miel trop marchait en avant. Ainsi, le coléoptère a continuellement vers le haut. Après avoir terminé l'ascension du mur, il est désormais censé marche vers le bas. Maintenant, le scarabée descendit pleinement. À l'autre extrémité l'épouse du ministre a fait le fil de soie plus épais et solides. Lorsque le fil de soie épaisse atteint la ministre emprisonné il a attaché une corde épaisse à sa fin. Avec l'aide de cette corde, le ministre s'est échappé, même si le fort a été bien gardé. Pranayama est effectivement celle des moyens spirituels où le souffle est inhalé. En fin de compte via le contrôle du principe vital de la force vitale est expérimenté et il en résulte gagner d'innombrables Sidhis ou des pouvoirs divins. Pranayama préliminaire est très facile et accessible à tous, mais certains d'entre eux sont comme qui aide à traverser l'océan gigantesque comme Hanumanji, aide à se voler haut dans le ciel et l'aident comme Angad de placer son pied sur le sol dans une telle façon que personne ne peut ébranler. Mais supposons que ce n'est pas atteinte, même alors, les avantages au jour le jour la vie ne profitent certainement. Ainsi, ceux la vie mondaine devient prospère, joyeuse et peaceful.A excellente relation existe entre la vie de la durée et de la santé de l'homme avec son /sa respiration. Toutes les créatures restent vivants en raison de l'inhalation /expiration. En entrant dans les poumons l'air pur détruit les germes qui augmentent les maladies. Ainsi, le sang est purifié. Plus les cellules sanguines restent en bonne santé et vivant plus on maintient une bonne santé. Les miracles tangibles de pranayama sont la force physique, pensant pouvoir et une ferme détermination mentale. Dans ce ne sont pas seulement les poumons exercé, mais qui Pranayam augmente celles de durée de vie et la puissance. Il purifie également le sang et donne de l'énergie /le zeste de la psyché. Pour chaque personne qui désire une longue vie en bonne santé cette vérité est un moyen d'utilité value.The enseignement préliminaire de pranayama dit que nous devons respirer profondément et complètement. Si cet air ne pénètre pas entièrement dans les poumons puis une partie des poumons sera rendue inutile. C'est comme si cette partie de la maison qui devient infesté par les vers, souris, cafards, etc simplement parce que nous ne parvenons pas à le nettoyer régulièrement. Lorsque dans certaines partie de l'air des poumons ne parvient pas à saisir les résultats dans l'asthme, toux, le rhume, la tuberculose, etc lentement ces maladies reprendre les poumons de telle manière qu'il est difficile de les éradiquer. En respirant profondément et complètement toutes les parties des poumons reçoivent de l'air. Cet air permet l'oxygène aux poumons et enlève la saleté avec elle des poumons sous la forme de dioxyde de carbone. L'oxygène ainsi que le sang circule dans le corps à la suite de ceux qui restent de la santé et de l'énergie de manière optimale équilibrée. Une quatrième partie du sang pur est constitué de l'oxygène. Si ce ratio diminue les problèmes digestifs surgissent. Le pouvoir digestif de ces personnes devient faible. De cela, il est clair que ce qui est requis est la respiration profonde, afin d'expulser la matière contaminée du corps, le maintien d'un ratio optimal de l'oxygène dans le sang et le renforcement du système digestif. Ceci peut être réalisé via Pranayama.If la vieille cendre d'une chaudière n'est pas supprimé vapeur ne peut pas être généré. Ainsi, le moteur cesse de fonctionner. Nos poumons sont trop semblable à une chaudière. Elle influe sur le moteur ou le cœur. Si cette question contaminé du corps transporté au cœur par le sang n'est pas expulsé des poumons par la respiration profonde, les mauvais rendements de sang vers le cœur. Ce mauvais sang est répandu dans toutes les parties du corps via les artères qui se traduit par diverses maladies et affections. Mais si nous apprenons l'art de la respiration profonde pleinement notre poitrine va retrouver une bonne santé. Les poumons deviennent fortes hausses et de poids. Purifiée résultats de la circulation sanguine dans conjurer la faiblesse du cœur. D'où la pratique de la respiration profonde via pranayama assure des prestations de haute stature à notre tout health.In autour d'un état ordinaire avec notre souffle 30 pouces carrés de l'air pénètre dans les poumons. Si la respiration est plus profonde, à environ 130 sq inch air pénètre dans les poumons et en expirant l'air à 100 sq inch soit laissé pour compte dans les poumons. Ainsi, environ 230 sq inch espace est disponible. Ce que nous essayons de dire, c'est que par rapport à la respiration ordinaire 8 fois plus d'air peut être pris dans les poumons. Ainsi, 8 fois plus d'oxygène peut être pris dans le corps et 8 fois la santé de son sera augment.From ce qui précède, il est clair que de plus grands avantages profitent de plus d'air inhalé. De même avantages reviennent également si, pour quelques instants les poumons sont rendus air libre. Un Juif allemand opine du médecin que les microbes meurent dans les poumons parce qu'ils ne reçoivent pas d'air et avec le phénol sont expulsés de l'autre pratique body.The consiste à prendre dans l'air par le nez. A la suite de cette poussière brute de l'air de colle sur les cheveux dans le nez. Ahead en est un fluide mince comme substance qui absorbe l'azote et autres particules de poussière de l'air. Maintenant, l'air complètement nettoyée entre le canal du nez. Ici la chaleur de l'air devient soit parfaitement équilibré si il faisait chaud, il devient froid et vice versa. Cette voie de transport aérien qui atteint les poumons via le cerveau est très longue. Dans ce laps de temps la température de l'air devient tolérable. Ainsi, bien que, après avoir atteint les poumons aucune obstruction vient son chemin à obtenir nettoyé encore si l'air atteint poumons par la saleté de la bouche pénètre trop avec elle. En outre, la température n'est pas trop équilibré de manière optimale. Ceux qui souffrent de maladies pulmonaires inhaler généralement de l'air de la bouche. Il existe de nombreux types de pranayama. Textes spirituels indiens parlent de divers types appelés Sheetali, Sheetkari, Bhramari, Ujjayi, Lom-Vilom, Surya-Vedhak, Pranakarshak et Naadi Shodhan. Nous ne pouvons pas décrire tout cela en détail mais nous allons discuter de ceux qui sont faciles et dépourvue de tout danger. Ces Pranayamas peuvent être exécutées par les enfants, jeunes et vieux assez facilement. Here.Pranayama où la méthode de Pranakarshak pranayama sera détaillé comporte 4 parties: 1. Poorak 2. Antar Kumbhak 3. Rechak et 4. Bahya Kumbhak. Lorsque l'air est inhalé, il est appelé Poorak. Cela ne devrait pas être fait très rapidement ou par saccades. Remplir lentement comme une grande partie de l'air que vous pouvez dans vos poumons. Antar Kumbhak moyen d'arrêt de l'air de se faire exhalé après elle est inhalée. Il est fait seulement pour aussi longtemps que l'on peut facilement tenir le souffle. Il ne faut pas retenir sa respiration, même si on se sent mal à l'aise. Il faut pratiquer lentement à augmenter la durée du temps de Antar Kumbhak. Rechak signifie exhaler l'air. Comme Poorak cela aussi doit être fait lentement. Il n'est pas bon d'expirer rapidement ou par saccades. Bahya Kumbhak signifie la tenue du souffle externe après l'expiration il. Cela signifie également ne respire pas du tout pendant quelques instants. Le temps pris pour Poorak-Rechak et Antar Kumbhak-Bahya Kumbhak doit être la même. Avant de commencer cette pratique placez votre siège ou une couverture dans un endroit silencieux propre face à l'Est. Le plus solitaire le meilleur endroit c'est pour que la pollution sonore externe n'affecte pas votre concentration et d'attention. Asseyez-vous en tailleur ou en Padmaasan (posture du lotus). Fermez la narine droite avec le pouce de la main droite et faire Poorak. Puis, avec le majeur et l'annulaire fermer la narine gauche et effectuer Antar Kumbhak (retenir son souffle à l'intérieur). Maintenant, après avoir enlevé le pouce de la narine droite effectuer Rechak. Puis fermez les deux narines, et faire Bahya Kumbhak (tenue du souffle externe). Il s'agit d'un seul tour de pranayama. Initialement commencer avec 5 pranayama et régulièrement augmenter pour devenir finalement capable de le faire pendant une demi-heure avec facilité. Avec une bonne pranayama de santé est une bonne valeur d'utilité très important et du plus loin que l'âme édifiant est concerné. Ainsi avec Prana effort spirituel basé sur la psyché se focalise, équilibrée, ferme et augmente les qualités mentales saines. En avance sur ce Prana est maîtrisé via pranayama et la force physique vital trop s'active. Cela influence étonnamment notre santé et peut être appelé ahurissant seulement. En ce qui concerne ce dans l'Inde une grande recherche a été étudiants en sciences conducted.Material sommes conscients que les résultats de friction à l'émission d'énergie. Il ya des frictions qui libère le feu ou l'électricité quand une allumette est allumée ou via des centrales gigantesques. Nous avons entendu des incendies de forêt qui sont la conséquence de bois des arbres subissant une friction. Ce ne sont certainement pas l'homme fait. Lorsque les vents puissants soufflent dans les branches sèches de la forêt, des brindilles d'arbres etc se frottent les uns contre les autres et cette friction résultats des incendies de forêt. Le bambou est la principale cause ici. Bambous secs frottent d'abord les uns les autres et deviennent chaudes. Puis étincelles commencent à voler. Celles-ci résultent d'étincelles dans le feu et le feu de forêt est le résultat final. C'est le miracle du principe de friction. L'homme ancien produite par friction feu de 2 pierres brillantes. Plus tard, ils ont utilisé la combinaison de fer et de la pierre pour le même but. En Yajnas, Arni Manthan est effectuée pour produire du feu par friction de bâtons. Dans la source de la racine de l'énergie et de la matière-Brahman (la conscience cosmique /Dieu et la nature), il est considéré qu'ils subissent friction en raison de laquelle l'énergie que dégage sonore et de création du cosmos s'ensuit. bangs vent contre divers objets, les vagues montent et descendent dans l'océan, dans le corps humain par inhalation /expiration et contraction /relâchement survient etc qui se traduit par friction. Ainsi énergie est libérée et donc chaque mener à bien leurs différentes fonctions désignés. Diverses fonctions exercées par la matière et les créatures ne sont que le résultat de la vie quotidienne friction.Our va sans encombre tant inhalation /exhalation ne s'arrête pas. Si le balancier d'une montre cesse de se déplacer d'avant en arrière toutes les régions du fonctionnement d'arrêt de la montre. Si nous nous arrêtons la mort de respiration est imminent. Si le frottement s'arrête vie trop s'immobilise. La vie est conjoint à respirer à cause émane de l'énergie de celui-ci. Si nous plonger flammes électriques profondes émanant de Sahasrar Chakra (plexus subtile dans le cerveau) est aussi appelé ses causes profondes. Là-bas, un mouvement sans à-coups comme crée l'ordre friction.In pour gagner plus de force dont nous avons besoin de plus d'énergie. Pour immenses usines énormes moteurs sont nécessaires pour exécuter diverses machines. Petits moteurs aider à gérer que de petites machines. Afin de mener d'importantes lésions corporelles, les activités mentales et spirituelles énergie de haute stature est nécessaire. Cela ne peut être atteint via manger ou allumer le feu, etc Il est plutôt obtenu à partir de la source de potentiel qui influe sur la matière et la conscience. Il va sans dire que ce n'est rien d'autre que Prana ou force vitale. Prana est le principe qui qui existe dans l'espace interstellaire comme une énergie unie à la fois la vie et la matière. Conscience cosmique pure est Brahman ou Dieu. Purifiée nature /Prakriti est l'énergie. Tant à la source ne sont pas satisfaites. La création du monde de créatures n'est possible que lorsque ces 2 ruisseaux s'unissent. Ainsi créatures sont appelées Pranis en langue sanskrite. La physique moderne a découvert des atomes, des vagues, de l'énergie et des quanta. Selon quanta de l'écologie est dit être pensée dans la nature. De l'espace vent vient, de l'éther de vent et de l'éther manifestes astrales. Maintenant, la science moderne sera également visualiser le grand océan de principe de la force vitale dans le future.The existence près de principe de la force vitale a été déterré par Rishis d'antan milliers d'années en arrière. Ils ont également mis au jour le chemin d'atteindre une large mesure des gloires de la nature, car de petites mesures n'ont pas aidé des sujets de grande importance. Ils ont appelé cela la science de la force vitale ou Prana Vijnâna. Son application a été appelée pranayama. Son objectif est d'attirer en haute mesure le principe de la force vitale et en imbibant spirituellement on devient plus puissant. Il est important de bien comprendre la relation entre la respiration et le Prana. D'un point de vue vent de brut est comme un gaz léger qui, grâce à son poids léger tout en obtenant frappé ici et là à cause de petite pousse et tire sur les mouches dans l'espace interstellaire. Dans le ventre de vent, on peut noter beaucoup de choses importantes et inestimable. Beurre existe dans le lait, mais on ne peut pas le voir. Chez les plantes, on trouve des protéines, des vitamines etc chair il ya beaucoup de produits chimiques. Il peut être connu que par une analyse particulière et obtenu aussi par des méthodes spéciales. De la même manière un lot est présent dans le vent. Alors que la respiration, l'oxygène, l'azote, etc pénètre dans notre corps. Tout ce qui est nécessaire est absorbée par l'organisme et notre saleté corporelle est enlevé en expirant souffle que le dioxyde de carbone. Ainsi, si vous analysez souffle du point de vue de la teneur en produits chimiques pendant qu'il est inhalée et exhalée une grande différence est constatée. En différents endroits de la cause de l'Etat qui influe sur la santé est le grand /mesure moins de mélange de sa composition chimique. La matière a états comme brut, liquide et gazeux. L'eau peut être de la glace sur la terre, liquide dans les rivières et les gaz dans l'atmosphère. Au-delà de cela, il est facile de comprendre que, dans l'air ni oxygène seulement etc existe mais que la force vitale est aussi présente dans ses profondeurs. Il pénètre dans notre corps avec notre souffle assez simpliste. Le corps absorbe autant qu'il exige normalement. En raison de la friction de souffle non seulement des avantages de la production d'énergie et imbibition de l'oxygène s'accumulent mais la force vitale est trop imbibé. La base de la vie dépend de la respiration. Derrière c'est au frottement de travail et l'atteinte d'énergie nécessaire en raison de l'apport de la force vitale. Au cours de pranayama dans le mouvement de l'extraordinaire activité de la respiration est vu. Dans ce frottement extraordinaire est noté et en dehors de maintien de la vie mouvements spéciaux sont créés par la suite. Ils se réveillent à leur tour ces centres »de sommeil», qui sont habituellement pas nécessaires pour la vie quotidienne. Pourtant, quand ils se réveillent, ils donnent homme certain potentiel particulier ajouté. Pranayama ne signifie pas faire la respiration rapide au lieu de cela rend notre respiration équilibrée et cyclique. Différents types de changements dans l'équilibre et le cycle vous donnent différents types de pranayama. Ceux-ci sont à leur tour utilisés à diverses fins spécifiques. Au cours de pranayama un aspirant spirituel /Sadhak doit faire usage des pouvoirs spéciaux de résoudre appelé Sankalpa Shakti, la foi et la force mentale. Ainsi, à partir de l'espace interstellaire notre souffle attire et tire le principe de la force vitale ou le Prana Tattwa. Via pranayama la respiration d'une Sadhak comprend à la fois des mouvements spéciaux et son /sa puissance de volonté. Ainsi, il ne reste plus à respirer ordinaire et devient plutôt un substrat d'atteindre energy.We spéciale doit en outre comprendre l'importance de friction. L'acte est ordinaire, mais, le résultat est extraordinaire sous la forme de production d'énergie. Lorsque la nature brillant des roues d'un train en mouvement devient moins ou si le frottement est due à une autre cause découle chaleur qui résulte dans des accidents ferroviaires. Dans le ciel, nous pouvons voir les étoiles tombent faire des lignes formidables. Ce sont pas des étoiles mais des boules de tison. En l'espace interstellaire petite pierre comme les métaux entrent dans l'atmosphère terrestre et le cogner contre l'air ils brûlent en cendres. Nous en déduisons que les étoiles sont "retour" en voyant la lumière terrible lorsque ceux-ci brûlent. Ce n'est que le miracle de l'activité de friction. Pendant l'union sexuelle le frottement des pièces magnétiques créer de l'énergie d'une haute stature. Il est connu que l'ecstasy /béatitude et ce tour en appelle aux spermatozoïdes de s'unir à l'ovule. Ainsi friction est la cause profonde de caillé de barattage creation.While une tige est mis en place en elle et une corde est attachée à elle. La main gauche et la main droite se déplacent cette corde dans les deux sens. La tige tourne ainsi dans le caillé. L'énergie à la suite est généré et le beurre dans le lait caillé dues au frottement émerge. Les types particuliers de Svar qui se déplacent dans les narines gauche et droite exciter le flux électrique d'Ida Pingala nerfs subtils qui se trouvent dans le Merudand (colonne vertébrale subtile). Ainsi le mouvement s'apparente à caillé est brassé est noté. Ainsi principes radiants manifestent pour cette raison. Si elle est méthodiquement créé et homme imbibé obtiendra une chance de devenir radieux et brillant autant que sa personnalité est concernée. Avec cette scolarité d'étincelles terribles de l'éclat /talent émerger. Elle influe sur la forme de l'entreprise, le zeste, l'audace, fermeté, etc obtention de tels avantages de gloires se manifester dans notre personality.There intérieure ya beaucoup de gens qui sont forts physique et mentalement alerte, mais parce que leur psychisme manque pas d'entreprise étape importante dans la vie est donnée par eux. Aucune décision basée sur l'entreprise peuvent être prises par un esprit hésitant et aussi à l'heure dite aucun avantage peut être absorbé. Bang opposée à cette personne de forte psyché dépit face à des obstacles en matière de santé, de l'éducation, des moyens, de l'aide, l'occasion est concerné exécute des étapes d'une grande audace et atteint le succès ahurissant dans la vie. Ces personnes à la suite des actions spéciales et de la personnalité particulière effectuer de telles prouesses à la suite de cela, ils descendent dans les annales de l'histoire comme de grands personnages plus. En d'autres termes, cette puissance interne est appelée Prana. Quand nous disons que quelqu'un est plein de Prana ça ne veut pas dire qu'il /elle est vivante, mais qu'il /elle est pleine d'entreprise. En comparaison à d'autres richesses du monde /matériau, il est d'autant grande importance.Enterprise et dynamisme prédomine dans l'éveil de l'énergie interne dans les applications des sciences pranayama Prana. Cet exercice aide beaucoup à conjurer l'inertie et la paresse et au lieu de zeste et le manifeste de zèle. Parce que l'esprit est conjoint à de tels actes la base de tous les succès se dessine. Pour cela, le mental doit être domptés et éduqués. Il est certainement difficile (mais pas impossible) s'apparente à la formation des animaux féroces comme des tigres, etc dans un cirque. Sans force intérieure, il est impossible à atteindre par d'autres moyens. Il est volonté de puissance qui nous aide à agir sainement dans les transactions sociales, contribue à faire de notre personnalité de haute stature et d'éthique et aide à surmonter tares internes sur le pied de guerre. Cette énergie consciente généré sur la base de Prana La science nous donne de la joie sous la forme d'entreprise et de dynamisme. Un rafales d'œufs que lorsque le bébé dans les désirs de sortir en brisant les murs de l'œuf. Pour une femme enceinte naissance douleurs manifeste lorsque le fœtus dans les désirs de briser toutes les chaînes et de sortir de l'utérus. Si le pouvoir de résoudre le fœtus meurt le fœtus se détériore. Pour progresser l'entreprise et l'audace sont plus nécessaires. D'autre pendant les périodes de conflits, il ne serait pas possible à même de protéger soi-même. Enterprise est une caractéristique de la force vitale. Il est aussi appelé l'audace et le courage. Cette énergie interne est appelée force de volonté. Il existe de nombreuses applications Rishi auteurs de pranayama qui génèrent de l'énergie des différentes classes. Si elle est basée sur les capacités de l'aspirant spirituel dont ils sont faits l'utilisation d'alors les avantages invisibles seront bien plus que ceux visibles. Sandhya Vandan est un acte de justice /religieuse quotidienne. Dans le pranayama trop est exécuté. Pour âme purification de l'âme et de l'évolution, il est important d'augmenter la puissance de la volonté. Âme progrès est atteint par cela. Afin de compléter notre volonté réflexion doit être sensible et actions doit être radieux habile. Au-delà de cela agit comme pranayama trop sont nécessaires qui aident d'une manière extraordinaire. Sans doute une alimentation équilibrée est nécessaire pour surmonter la faiblesse, mais avec elle des traitements médicaux aussi sont nécessaires. Pranayama est une telle cure spéciaux dans lequel les force de l'âme augmente à pas de géant. En Sandhya Vandan il est conjoint gardant à l'esprit que l'augmentation de la force vitale est obligatoire et est d'une grande valeur d'utilité. Quand la force vitale diminue notre personnalité vacille sous toutes ses formes et quand elle est optimale toutes nos activités fonctionnent en tandem. Quand la force vitale augmente, il est appelé la force, la puissance, la vivacité, l'éclat, la force mentale, habiles, etc Ces personnes sont appelées super Prana. Ils peuvent imprégner des millions d'autres avec la force vitale et ainsi conduire le monde sur le chemin de la grandeur. La force vitale présente dans démons est atteint via le système efférent et nerveux. La création de l'imagination, de croyance, le désir, la mémoire, l'analyse, l'intelligence du cerveau est augmentée et contrôlée. Un très grand et subtil pouvoir que donne le corps et l'esprit une direction saine et la capacité est appelée force vitale. L'acte d'inhalation et l'exhalation est simplement son instrument /moyen. Sur ce, il monte Force Super et pénètre et nourrit tous nos organes. Dans le matériau /banale scène, il est appelé chaleur, la lumière, l'électricité, etc et dans le domaine subtil, il est appelé brillance (talent). C'est le principe vital. Plus on accumule de cette richesse la plus puissante devient un
par:. Yuga Rishi