La raison pour laquelle la méditation ne fonctionne pas

Le titre de cet article peut sembler un peu étrange. Comment puis-je dire la méditation ne fonctionne pas quand il ya une grande quantité de recherche qui semble montrer qu'il fait beaucoup de recherche, dans le domaine scientifique, souligne le fait que la méditation peut;? Vous rendre plus sain (à la fois émotionnellement et physiquement), vous faire paraître plus jeune, renforcer le système immunitaire, vous aider à récupérer plus rapidement après les opérations, réduire le stress, vous aider à vivre plus longtemps, retirez les problèmes émotionnels du passé et modifier beliefs.So négatif comment puis-je dire que la méditation ne fonctionne pas? Je peux le dire pas parce que la méditation ne fonctionne jamais, mais, malheureusement, parce que la méditation ne fonctionne pas pour la grande majorité d'entre nous! Pourquoi est-ce? Eh bien la réponse à la question «pourquoi la médiation fonctionne pas?" c'est simple! méditation ne fonctionne pas pour la plupart d'entre nous parce qu'ils n'ont pas passé beaucoup, beaucoup d'années à apprendre comment le faire et pratiquer! Si vous avez déjà essayé de méditer, alors vous savez à quel point il peut être difficile. Tout simplement se détendre votre corps peut se révéler être un défi. Vous obtenez des démangeaisons, voulez déplacer et vous sentir agité. Si vous avez réussi dans les premières étapes de la méditation et a réussi à vous détendre complètement, vous devez alors encore l'esprit ou de rester concentré sur le ethought pour la durée. Il semble juste comme un struggle.So montée constante, est-il un moyen d'obtenir tous les bienfaits de la méditation sans les inconvénients? La réponse est un «oui»! Grâce battements binauraux, qui provoquent un phénomène connu sous l'entraînement du cerveau, vous pouvez éprouver des états de méditation profonde sans effort all.In 1839 une découverte dans la technologie du son était de révolutionner tard, le monde scientifique lors de un professeur allemand a découvert battements binauraux. Quand un son est envoyé à une oreille et un autre ton qui est presque le même, mais diffère légèrement de la fréquence, est envoyé à l'autre oreille une chose étrange se produit. Les deux tons, lorsqu'ils sont mélangés dans le cerveau, créent l'illusion de battements binauraux. Ces battements forcer le cerveau à produire des ondes cérébrales à frequencies.Even très spécifique que l'existence de battements binauraux était connu dans les années 1800, il n'était pas jusqu'en 1973 que le Dr Gerald Oster a découvert comment ils pourraient affecter le cerveau de l'auditeur. Oster a appris que lorsque ces battements binauraux sont utilisés de manière spécifique les différents états du cerveau peuvent être induced.The importance de la façon dont ces binaural beats travail devient vraiment intéressant quand on regarde certaines des expériences qui ont été menées en utilisant les méditants expérimentés et machines EEG qui mesurent l'activité cérébrale . Il a été constaté que pendant les états de méditation profonde ces gens affichées Alpha, Thêta et même des ondes cérébrales Delta. Ces ondes cérébrales États ont des états physiques correspondants associés à them.Oster constaté que l'utilisation des battements binauraux, il pourrait induire l'Alpha, Thêta et Delta ondes cérébrales Unis à volonté! Quand battements binauraux, qui ont été créés à une fréquence aplha, ont été joués à l'auditeur a commencé à afficher des ondes cérébrales alpha. La même chose était vraie pour Theta et Delta. Comme ces états ondes cérébrales sont incités, par des battements binauraux, l'état physique correspondant est également induced.Therefore, grâce à l'utilisation de battements binauraux, il est maintenant possible de dupliquer les effets mentaux et physiques de la méditation profonde. Pour tirer parti de la puissance de la méditation tout ce que vous devez faire est de s'asseoir ou de s'allonger, fermer les yeux, de la pop sur vos écouteurs et activez votre enregistrement des battements binauraux! Donc, si vous êtes l'un de la majorité des gens qui ne peuvent pas faire la méditation travail, alors il suffit d'utiliser quelques battements binauraux et vous-même au moins une décennie de pratique Economisez Par: Michael A. McGrath