Sachez reconnaître les signes de la dépression post-partum

Un bébé est censé apporter beaucoup de joie dans la famille. Une mère, en particulier, devraient être ravis que finalement sa famille est au complet et sa grossesse est terminée. Mais pourquoi beaucoup d'entre eux souffrent de dépression? Est-ce normal? Qu'est-ce que la dépression post-partum? Dépression post-partum, parfois désigné sous le baby blues, est maintenant considéré comme normal, car il ya des millions de mères qui passent par au moins dans les trois mois après l'accouchement. Il s'agit d'un type de dépression qui survient chez les mères, mais il ya des cas où il arrive même lorsque la femme est toujours enceinte. Habituellement, cependant, la dépression ne dure pas très longtemps. Il devient une source d'inquiétude si la dépression dure pendant des semaines ou des mois, et la dépression de la mère devient pire. Un professionnel peut vous offrir des tests de dépistage pour déterminer si vous souffrez de dépression. Mais baby blues montrer des signes et des symptômes, de sorte que vous pouvez déjà avoir une idée de ce que vous avez. Les signes de post-partum DepressionHere sont les symptômes courants de la dépression du post-partum: • Sentiment de tristesse et d'anxiété (vous vous sentez triste à la journée, ou il ya plus de moments où vous vous sentez triste qu'heureux) • Anxiété (vous sentez que vous ne pouvez pas prendre soin de votre enfant correctement ) • Les sentiments de culpabilité (vous vous sentez coupable parce que vous ne pouvez pas fournir les soins appropriés pour votre nouveau-né) • Irritabilité ou colère incontrôlée (c'est plus facile pour vous de vous énervé ou en colère, même si la cause est trop petit) • Modification de l'appétit (vous soit manger beaucoup ou si vous consommez des aliments moins) • Changement de poids (certaines mères souffrant de dépression post-partum prennent plus de poids, même si beaucoup d'expérience incroyable perte de poids) • Changement dans les habitudes de sommeil (vous dormez beaucoup ou dormez moins) • Digestion problèmes (dépression post-partum apporte son lot de stress, et le stress provoque les muscles digestifs à fonctionner irrégulièrement) • Le retrait social (vous n'avez pas envie d'être avec vos amis ou en famille, en fait, vous ne voulez pas être près de votre enfant) • Pensées suicidaires • hallucinations ou des délires (ceux-ci sont présents si vous êtes souffrant de psychose post-partum;? ce besoin d'une attention immédiate que vous pouvez potentiellement nuire à votre bébé ou vous-même) Comment réagissez-vous à la dépression post-partum Vous devriez obtenir le droit type de soutien. Tout d'abord, vous avez besoin d'aide de votre médecin, comme l'une des premières raisons de la dépression post-partum est des changements hormonaux. Vous avez également à prendre soin de la famille et les amis. Cela aide beaucoup si vous avez un partenaire avec you.Don 't avoir peur de demander de l'aide. Si vous avez besoin d'une pause, demander à quelqu'un de surveiller votre bébé. Si possible engager une nounou professionnelle ou familiale résidante. Prenez le temps de vous détendre, et pendant que vous êtes dans un état de repos, remplissez votre esprit avec des messages subliminaux. Améliorez votre façon de penser en répétant les lignes suivantes: • Je suis bien aimé par la famille et les amis • Mon bébé est un don de Dieu • Je suis béni • Je remplis ma vie avec gratitude
par:.... Nelson Berry