En utilisant des herbes pour soulager l'anxiété

Les ventes de médicaments d'ordonnance pour l'anxiété est à un niveau historiquement élevé. En fait, certains estiment que à un moment donné, autant que une personne sur cinq Américains adultes est en quelque sorte d'anxiété professionnels de la santé medication.Some attribuent cette tendance à deux facteurs. Un, il n'y a vraiment plus de personnes qui souffrent d'anxiété que par le passé. Deuxièmement, en raison de l'amélioration des méthodes de diagnostic de l'anxiété, plus de personnes sont diagnostiquées avec elle. La tendance est toutefois indéniable. Malheureusement, il semble que nous en tant que société, sont en danger très réel d'être plus médicamenteux. En conséquence, cela a de nombreux consommateurs à la recherche vers d'autres méthodes potentiellement plus sûres, comme la phytothérapie, de l'auto-medicating.But, comme de nombreux professionnels de la santé auront à cœur de vous dire, l'auto médication soi-même, surtout pour un potentiellement graves maladies, n'est généralement pas une bonne chose. Si vous n'êtes pas un expert dans l'anxiété, vous pourriez facilement misdiagnose non seulement vos symptômes, mais votre traitement ainsi. Et même si vous êtes un expert, la plupart des gens trouvent qu'il est très difficile de se regarder objectivement, diagnostiquer leur maladie, et de prescrire le bon cure.That C'est pourquoi il est sage d'être prudent avant de vous diagnostiquer. Si vous souffrez d'anxiété, avant de se précipiter et de stockage de votre armoire à pharmacie avec des remèdes à base de plantes pour l'anxiété, avoir une conversation avec votre médecin afin qu'il puisse, au moins, de suivre vos progrès lorsque vous démarrez votre régiment à base de plantes. Avec cela à l'esprit, il ya quelques herbes qui se sont avérés être des traitements efficaces pour anxietyGinseng - cette herbe populaire a été utilisé par les Chinois depuis des milliers d'années pour de nombreux maux. L'un de ces maux est l'anxiété. Le ginseng est censé être capable de réguler la quantité de cortisol qui est sécrétée dans le corps. Le cortisol est une hormone produite par le body.We tous avoir certains niveaux de cortisone dans notre corps. Mais, en règle générale, lorsque quelqu'un passe par un grave traumatisme émotionnel ou le stress, ses niveaux de cortisol va augmenter. Et, comme le niveau de cortisol augmente, il se retrouve de plus en plus agité. Mais, en l'aidant à contrôler la quantité de cortisol qui est libéré dans son sang, il sera capable de rester beaucoup plus calme quand sous duress.St. Le millepertuis - ceci est une autre plante qui est prescrit pour plusieurs maux. En Allemagne, ce qui est très souvent prescrit pour les personnes souffrant de trouble dépressif doux. Il est également souvent donnée aux personnes qui ont des niveaux élevés d'anxiété. Malheureusement, trouver une forme pure de cette herbe peut être difficile car il est souvent mélangé avec d'autres compounds.Keep à l'esprit qu'il est toujours important de garder votre médecin appréciée des herbes que vous prenez pour votre anxiété. Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes qui peuvent par inadvertance mis leur foetus en danger en prenant des herbes et des médicaments non réglementés
par:. Karen Larsen