Les avantages de Slow Body

Il ya une certaine mentalité qui dit amélioration rapide est préférable pour les situations de santé. Cette conclusion n'est pas nécessairement reposer pas s 'up.Let Prenons l'exemple de la perte de poids. Je viens de voir une annonce qui dit: «Prenez partir de 21 kilos en 30 jours." Que pensez-vous de cela? Doit-on enlever £ 20 dans un mois? Ne serait plupart d'entre nous opter pour cette voie rapide? Obtenez-le. Regardez bien, se sentir bien et retrouver la santé tout en seulement 30 jours! Avez-vous connu quelqu'un qui a fait ça? Et si vous avez, comment ont-ils sembler quatre mois plus tard? Il ya le hic - perte rapide conduit à gain.Check rapide sur quelques célébrités qui ont favorisé les derniers régimes. Skinny un mois et ballons quelques mois later.Ask vous-même comment se fait il ya des centaines et des centaines de régimes qui circulent. Beaucoup de ces régimes appellent à entièrement différents aliments. L'un est élevé sur les protéines. Un autre est élevé sur les glucides. Tel ou tel régime. régime soupe aux choux. Régime de pamplemousse. Macrobiotique. Sur principales raisons on.The et que la plupart de ces régimes ne fonctionnent pas à long terme sont, 1. Pas tous les organismes sont les mêmes. Ce qui est bénéfique pour une personne peut ne pas l'être pour autre2. La plupart des régimes ne contiennent pas ce que vous voulez manger. Vous ne pouvez pas attendre à perdre que £ 20 afin que vous puissiez revenir à manger ce que vous enjoy.3. La plupart des régimes ne sont pas en bonne santé, si vous vous retrouvez alors sur eux souffrent de malnutrition. Les corps sont incroyablement complexe avec des millions de réactions biochimiques qui se produisent en leur sein. Ces réactions nécessitent une grande variété d'aliments à fournir tous les éléments nécessaires pour exécuter successfully.4. Au cours d'un régime rapide de perte de poids, votre corps s'habitue à rouler sans être affamés, alors quand vous avez enfin commencer à nourrir normalement, il emballe le poids en prévision de futurs régimes de perte de poids starvation.Fast travailler contre la santé pour la reasons.So dessus si nous ne prenons pas la voie rapide, ce chemin ne voyageons-nous? Vous l'avez deviné - Détendez-vous et croisez les routes à deux voies. Prenez que deux jours supplémentaires pour se rendre à LA.This est particulièrement vrai avec les régimes de la haute pression sanguine où un régime lent est sage régime, être efficace dans la production pressure.Nevertheless artérielle normale, la méthode lente a son revers: Personne ne admirer votre coup galbe comprendre. Vous ne pouvez pas décider de faire un régime en Juin pour votre voyage à la plage en Juillet. Après trois mois, votre meilleur ami sera toujours vous inciter à se joindre à lui ou elle sur le dernier régime à la mode qui balaie le pays. Vous ne serez pas en mesure de se vanter. Les gens ne seront pas en mesure d'admirer la you.Still soudain élancé quand vous montez sur la balance de salle de bain et de voir que vous avez perdu deux dixièmes de £ 5 semaines d'affilée, vous souriez avec la confiance en soi assuré que vous contrôlez votre santé future. Vous saurez où vous allez. Vous conduisez la voiture pour LA.When vous arrivez à Los Angeles, vous aurez définitivement changé votre alimentation et votre santé. Vous vivrez régime longer.The lent n'est pas un régime «miracle» en conserve. Pour ce faire, il exige de la persévérance et de la connaissance parce que vous pouvez le faire work.Too de poids est malsain. Elle conduit à diverses maladies qui commencent généralement inaperçue dans l'âge mûr. Perte de poids soudaine est malsain, trop. Elle choque le corps. Le corps n'aime pas cela et essaie de vaincre you.So, ne soyons pas obsédés par la perte de poids. Détendez-vous, instruisez-vous, et prenez la route lente à la santé
par:. Lawrence Wiley