Sang traitement et symptômes Haute Pression

L'hypertension artérielle est une cause principale de décès aux Etats-Unis aujourd'hui et non pas en soi, mais parce qu'elle soulève considérablement votre risque de développer un certain nombre de conditions d'intimidation de la vie, y compris des choses telles que les maladies cardiovasculaires, le cœur attaque, l'insuffisance cardiaque et failure.Hypertension du rein est l'un des principaux facteurs de risque de maladie cardiaque, d'AVC et insuffisance rénale. Au Canada, il a été estimé que 25% des hommes et 18% des femmes ont une pression artérielle élevée. Beaucoup ne sont pas conscients du problème. Parmi ceux qui, moins d'un tiers reçoivent un traitement suffisant pour contrôler leur sang pressure.High sang Symptômes de pression: - • Vertiges • pouls rapide • Augmentation de la pression artérielle • Fluttering cardiaque • Faiblesse générale • Impossible de maintenir une érection • Maux de tête • Impuissance • Douleur thoracique • Confusion • FatigueIt verra aussi ce mode de vie joue un rôle important dans la prévention de la maladie et également en fournissant la base de remèdes naturels pour l'hypertension artérielle. Ici, en tenant compte des éléments tels que le lien entre l'hypertension artérielle et l'exercice et suivant un régime alimentaire à haute pression sanguine au milieu d'autres choses signifient que pour beaucoup de gens en abaissant la pression artérielle consiste simplement à ajuster leur lifestyle.High Sang traitement sous pression: - * Poids santé: - Etre poids lourd peut faire de vous deux à six fois plus susceptibles de développer l'hypertension artérielle que si vous êtes à votre poids attrayant. Même de petites quantités de perte de poids peut faire une grande différence pour aider à prévenir et traiter l'hypertension artérielle * Réduire la consommation de sel: -. Souvent, quand les gens souffrant d'hypertension artérielle réduit votre consommation de sel, leur pression artérielle diminue. La réduction du sel empêche également la pression artérielle de s'élever * Évitez l'alcool: -. Boire de l'alcool avec modération, voire pas du tout boire trop d'alcool peut augmenter votre tension artérielle. Donc, pour aider à prévenir l'hypertension artérielle et, si vous buvez de l'alcool, limitez combien vous buvez à pas plus de deux verres par jour. * Réduire le stress: - Le stress peut faire pression artérielle monte et au fil du temps peut contribuer à la cause de l'hypertension artérielle. Il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre stress. L'article sur le stress assouplissement va vous aider à démarrer * Potassium: -. Manger des aliments riches en potassium aidera à protéger certaines personnes de hausse de la tension artérielle. Vous pouvez probablement obtenir assez de potassium dans votre alimentation, donc un supplément n'est pas nécessaire. Beaucoup de fruits, les légumes, les produits laitiers et le poisson sont de bonnes sources de potassium * Magnésium: -. Une alimentation pauvre en magnésium peut rendre votre élévation de la pression artérielle. Mais les médecins ne préconisent pas la prise de magnésium supplémentaire pour aider à prévenir l'hypertension artérielle le montant que vous obtenez dans un régime alimentaire sain est suffisant. Le magnésium se trouve dans les grains entiers, les légumes verts, les noix, les graines et les pois et haricots secs * Les huiles de poisson: -. De grandes quantités d'huiles de poisson peuvent aider à réduire la pression artérielle, mais leur rôle dans la prévention n'est pas claire. La prise de pilules d'huile de poisson n'est pas une option en raison des doses élevées peuvent provoquer des effets secondaires désagréables. Les pilules sont également riches en graisses et en calories. Bien sûr, la plupart des poissons, s'il n'est pas frit ou fait avec ajout de matières grasses, faible en gras saturés et en calories et peut être mangé souvent * Ail: -. Il ya eu certaines preuves qui suggèrent l'effet de l'ail en abaissant la pression artérielle en plus d'améliorer le taux de cholestérol et la réduction de certains cancers. D'autres recherches sont en cours de conduite pour évaluer pleinement les avantages potentiels pour la santé de l'ail
par:. Dr. John Mital