Réduire le cholestérol - Informations que vous devez savoir

Les gens ont été touchés depuis de nombreuses années par l'hypercholestérolémie, le terme médical pour le cholestérol élevé. Toutefois, le taux de cholestérol «anormal» peut englober à la fois des niveaux élevés de cholestérol LDL et de faibles niveaux de HDL cholesterol.Here nous avons à la fois bon et mauvais, si simplement abaisser le cholestérol n'est pas sufficient.LDL (lipoprotéines de basse densité) est «mauvais» et peut provoquer les parois des artères à fourrure avec une forme de plaque sur l'intérieur de leurs murs. D'autres formes de mauvais cholestérol sont: VLDL (lipoprotéines de très faible densité) qui est similaire à LDL, contenant peu de protéines et de gras et de triglycérides, qui sont une forme de graisse porté par VLDL dans le sang. Le foie transforme l'excès de calories, du sucre et de l'alcool en triglycérides, stockés dans l'organisme dans les graisses cells.HDL (lipoprotéines de haute densité) est «bonne», car il contribue à éliminer le mauvais cholestérol dans le sang. Dans le cas de HDL est élevé, plus les niveaux dans le sang, le mieux que cette abaisse cholesterol.There ya un certain nombre de raisons pour le cholestérol élevé, qui travaillent souvent ensemble pour parvenir à ces niveaux. Une mauvaise alimentation est un. Changeant souvent à un régime pauvre en cholestérol aidera à améliorer vos niveaux et la balance du bien et du mauvais cholestérol. Toutefois, si à la suite d'un régime alimentaire faible en cholestérol n'améliore pas la situation à votre médecin peut estimer que le médicament est necessary.Inheritance peut être une autre cause de taux élevé de cholestérol. Parfois, les gènes responsables de la suppression de la LDL dans le sang et de HDL de fabrication ne fonctionnent pas de manière optimale, ce qui peut être transmis par les familles. L'hypercholestérolémie familiale est une forme de taux élevé de cholestérol héréditaire qui est rapporté à affecter 1 500 personnes et peut souvent conduire à une maladie cardiaque à un age.Age précoce lui-même est aussi un autre facteur dans la détermination de taux de cholestérol élevé, comme le taux de cholestérol augmentent naturellement avec l'âge. Le sexe joue également un rôle. Les femmes avant la ménopause, ont généralement des niveaux inférieurs de cholestérol que les hommes du même âge. Après la ménopause les taux de cholestérol chez les femmes augmentent généralement jusque vers 60-65 ans. Très souvent, les femmes de plus de 50 ans ont tendance à avoir des niveaux de cholestérol total supérieures à celles des hommes de leur taux de cholestérol age.High présente certains risques majeurs pour la santé, ce qui entraîne souvent une maladie cardiaque et d'AVC. En temps de durcissement des artères (athérosclérose) est causée par l'accumulation progressive de la plaque (dépôt dure et épaisse qui se forme sur les parois internes des artères à la suite de niveaux élevés de cholestérol dans le sang). Cela provoque un rétrécissement de l'espace dans lequel le sang peut s'écouler vers les résultats heart.The sont: l'angine de poitrine - la douleur de poitrine artérielle survient lorsque l'oxygène est insuffisant transféré au cœur par le sang, et la crise cardiaque - le résultat de l'approvisionnement en sang étant complètement coupé à une section du cœur, généralement due à un caillot de sang se formant sur la plaque rétrécit l'espace dans le artery.To résumer: plus le taux de cholestérol LDL dans le sang et /ou le bas les niveaux de HDL le plus élevé le risque de maladie cardiaque et pour le pire. Contrôle donc le taux de cholestérol doit être pensé comme partie de la routine quotidienne. Mesurer la quantité de cholestérol que vous mangez et l'exercice que vous prenez pour assurer des niveaux sains de cholestérol, maintenant et dans l'avenir
par:. Alan Christopher