Quelles sont les causes de l'hypertension artérielle?

Dans un premier temps, nous allons parler de votre coeur heart.Your est un organe qui est principalement le tissu musculaire. Il s'agit d'une pompe. En termes très simples de son travail consiste à recevoir du sang entrant dans le corps qui est faible en oxygène et le pomper vers les lungs.As qu'il traverse les poumons le sang se débarrasse du dioxyde de carbone et capte l'oxygène. Ensuite, le sang remonte vers le cœur et le cœur pompe le sang riche en oxygène à l'ensemble du flux de body.Blood à travers les artères qui partent du cœur aux différentes parties du corps, et à travers les veines sur le chemin du retour à la heart.The cœur pompe le sang par la contraction rythmique des quatre cavités cardiaques. Ce sont les fortes contractions des deux chambres inférieures (ventricules appelé) qui pompe le sang de et loin du cœur vers les différentes parties du body.There ya beaucoup de pression créée par la contraction des ventricules. et c'est cette pression qui pousse le sang dans les artères de miles dans le corps. C'est la pression, la force du sang pousse contre les parois internes des artères, qui est discuté lorsque nous parlons de sang "pression". Que signifient les chiffres? Vous avez probablement entendu le bruit d'un cœur qui bat à un certain temps. Il sonne un peu comme: lub-DUB, lub-DUB, lub-DUB, lub-DUB. Le "lub" est le son des oreillettes battre et pomper le sang dans les chambres plus grandes, plus puissantes, les ventricules. Le "Dub" est le son des ventricules battent, et pomper le sang loin du cœur (voir l'illustration ci-dessus). Lorsque le ventricules se contractent puissant (le «DUB»), qui est le moment de la plus grande pression appelé «systolique pression. " Entre un "lub-DUB» et le «lub-dub" prochain est un moment où le cœur ne bat pas du tout, c'est le moment de la plus basse pression appelé «pression diastolique." Lorsque les médecins ou les infirmières mesurer votre pression artérielle, ils donnent généralement à vous comme deux nombres, le «systolique» sur la «diastolique» ou le haut sur le faible nombre de measurements.These tomber dans certains contrôles ranges.What pression artérielle? La pression artérielle est contrôlée par petits muscles qui tapissent l'intérieur des muscles de vos vessels.These sanguins permettre à vos artères de fonctionner comme des tubes en caoutchouc souple, qui augmentent avec chaque battement de votre heart.When ces muscles dans tout le système vasculaire [les artères et les veines qui transportent le sang ] étendre, les chutes de tension artérielle. Lorsque ces muscles tendus à travers le système vasculaire vers le haut, la pression artérielle rises.When ces muscles deviennent tendus, les artères se rétrécissent, plus rigide, moins souple, et le coeur doit battre plus difficile de garder le sang qui coule à travers ces étroites tubes.If l' muscles qui tapissent les artères sont tendus tout le temps, la pression artérielle resteront élevés. C'est ce qu'on appelle l'hypertension! Pression continue artérielle met une pression supplémentaire, l'usure sur votre cœur et les artères, qui peut éventuellement conduire à des crises cardiaques et les causes de strokes.What l'hypertension artérielle? Qu'est-ce qui rend les muscles qui tapissent vos vaisseaux sanguins tendu tout le temps? Quelles sont les choses qui peuvent effectivement conduire votre pression artérielle jusqu'à? * Mauvaise alimentation * Les carences nutritionnelles * Etre en surpoids * L'alcool et la caféine en excès * Le stress émotionnel et physique * Être diabeticEach de ce qui précède peut entraîner la perte de minéraux essentiels à l'organisme. Ces minéraux sont essentiels pour le contrôle naturel et efficace de la tension artérielle. "Le magnésium est essentiel pour que les cellules conservent leurs soldes stricts de d'autres minéraux tels que le potassium, le sodium et calcium." "Lorsque les cellules sont déficientes en magnésium, cet équilibre est rompu, et les cellules perdent potassium et sont inondés de calcium et de sodium." «Dans les cellules musculaires lisses des vaisseaux sanguins, ce ouvre la voie à la constriction et l'élévation de la pression artérielle." Extrait du magnésium Solutionby Jay S. Cohen, MDNot avoir assez de magnésium est l'une des principales causes de l'hypertension artérielle. "Autant que la moitié d'entre nous aux États-Unis sont le magnésium déficient». «Nos sols sont de plus en plus appauvri de magnésium , ce qui élimine la possibilité de recevoir magnésium naturel de fruits, de légumes et de l'eau "Extrait du Sinatra Solutionby Stephen T. Sinatra, MD | Par:. Bob Held