Comment le sang élasticité des vaisseaux aide à prévenir les problèmes cardiovasculaires

En seulement les deux dernières décennies, les chercheurs qui étudient le cœur vieillissement et les médecins qui se spécialisent dans les soins aux personnes âgées ont appris plus au sujet de garder le cœur et le système circulatoire en santé que jamais auparavant dans l'histoire . Ils savent maintenant que le changement dans la fonction et la structure du cœur se produit en chaque personne. Un facteur essentiel pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire est d'arrêter vaisseau sanguin loss.Researchers d'élasticité ont découvert, par exemple, que l'élasticité des vaisseaux sanguins dépend de la santé de l'endothélium la doublure à l'intérieur de la vessels.Once de sang pensé pour être juste une partie normale du vieillissement, ces changements sont désormais perçus comme ayant la capacité de prédire les maladies cardiovasculaires avenir, même dans ceux qui n'ont pas de signes de cœur ou du système circulatoire problems.Why une élasticité importante? Les trois types de vaisseaux sanguins dans le corps sont artères, veines et les capillaires. Tout le sang dans le corps traverse ces navires, mais ils ne sont pas tous les mêmes. Les artères et les veines ont des couches musculaires épaisses qui les entourent et l'aorte a muscle cardiaque dans les murs, comme l'aorte well.The est la plus grande artère et est relié directement au cœur. Quand le sang coule du cœur et est forcé dans les artères, ils doivent développer pour accepter le sang, puis se contracter pour presser le sang dans les veines comme le cœur se détend entre deux battements. Cela signifie que les artères doivent être élastique pour maintenir l'expansion et contracting.When le cœur se détend, c'est le travail des artères de maintenir la pression sanguine et le garder aller de l'avant. Les artères maintenir les besoins minimaux de la pression artérielle. S'ils ne fonctionnent pas, la pression artérielle serait plus proche de 120/0 au lieu de 120/80.Arteries devenu plus petit encore du cœur et de la branche dans les capillaires, qui sont beaucoup plus minces et en forme de bande. Dans les capillaires, des produits sanguins et des déchets frais sont échangés et déplacés vers différentes parties du corps. Capillaires envoient également des globules blancs comme une défense contre invaders.As ils continuent à travers le corps, capillaires se développer plus profondément et de fusionner pour former les veines. Veines circuler le sang vers le cœur, car elle parachève son cercle à travers le corps, obtenant ainsi son nom comme system.Loss circulatoire du sang ElasticityAll Vessel cela signifie que pour faire circuler le sang à travers le corps, l'élasticité des vaisseaux sanguins est de la plus haute importance . Comme les gens vieillissent, certaines des cellules musculaires lisses dans le sang de divers navires meurent, ce qui signifie que ceux qui restent doivent travailler plus fort. Un processus appelé angiogenèse qui conduit à la mise au point ou la réparation des bateaux, ralentit l'évolution age.Other commenceront à arriver, comme un déséquilibre de l'élastine et du collagène dans le milieu des vaisseaux, ce qui les rend moins élastique et souple. C'est pourquoi les gens qui continuent d'avoir un vaisseau sanguin de l'endothélium intérieur sain doublure, comme ils âge ont un risque réduit de crises cardiaques et strokes.Even aussi loin que les années 1600, un médecin anglais, Thomas Sydenham, a déclaré un homme est seulement aussi vieux que ses artères. Le travail du cœur et des vaisseaux sanguins font chaque jour n'est rien de moins miraculous.Every jour, environ 1800 litres de sang sont pompés à travers le réseau complexe qui rend le sang de system.Enough circulatoire est pompé à travers ce système dans une vie trop remplir trois superpétroliers-soit environ un million de barils. C'est un exploit majeur du calendrier parfait et il passe inaperçu à moins ou jusqu'à ce qu'une arises.With du problème des changements liés à l'âge, cependant, le système cardio-vasculaire est plus sujette aux maladies telles que l'hypertension artérielle et l'athérosclérose ou durcissement des artères. Pour les personnes âgées de soixante-cinq ans et plus, jusqu'à quarante pour cent de tous les décès sont liés à l'instance de problems.For cardiaque, par quatre-vingts ans la probabilité de mourir d'une crise cardiaque est augmenté à plusieurs reprises au cours de cette même risque à l'âge de fifty.Importance de santé LifestyleWhile il ya peu de la science peut faire au sujet de ce qui est considéré le processus de vieillissement normal à ce temps, les chercheurs et les scientifiques espèrent qu'à l'avenir, ils auront la possibilité d'intervenir dans le vieillissement des artères et du coeur, et de ralentir le processus alors que les gens sont jeune et saine. Ils travaillent à découvrir des façons de retarder ou prévenir l'apparition de maladies cardio-vasculaires tels que accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques et de ses précurseurs tels que l'hypertension artérielle et loss.Doctors de l'élasticité des vaisseaux, les chercheurs et les scientifiques estiment que les interventions futures dans le processus de vieillissement sont tout à fait possible . Comme ils en apprendre davantage sur la façon dont les molécules et les cellules Variation au cours de l'âge, ils se rapprochent de trouver un moyen de ralentir le traitement process.Gene vieillissement est une façon, ils espèrent atteindre cet objectif, mais il faudra l'innovation et des efforts considérables dans le venir years.In l'intervalle, cependant, ils ont déterminé que la vie peut être un facteur important dans la réduction ou l'augmentation des risques de maladies cardio-vasculaires. Ils continuent de découvrir plus de preuves qu'un pauvre mode de vie qui comprend un gras, en sodium et l'alimentation cholestérol Laden, pas d'exercice, et les habitudes comme le tabagisme, contribue à la perte d'élasticité des vaisseaux sanguins et donc à problems.Even circulatoire avec les changements qui les vaisseaux sanguins et le cœur subissent avec l'âge, y compris l'épaississement et le durcissement des artères, un mode de vie sain peut ralentir et aider à prévenir la progression de ces disorders.Removing certains des principaux facteurs de risque connus ne peut servir qu'à retarder la détérioration éventuelle de tous les systèmes du corps, et d'aider à augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins pour améliorer la system.Doing circulatoire tout ce qui peut être fait pour aider le séjour du corps en bonne santé peut augmenter une durée de vie normale. Une personne peut travailler à une bonne santé en gardant son poids vers le bas, une alimentation riche en poisson, des protéines maigres, les noix, la farine d'avoine, les produits laitiers faibles en gras, les fruits et vegetables.Exercise chaque jour et obtenir assez sleep.Do pas de fumée à la consommation d'alcool limite tout et. Horaire régulier physique check-up et ne pas interrompre les médicaments prescrits sans en discuter avec la science doctor.As progresse, les individus peuvent faire une grande différence en prenant des mesures pour faire ce qui peut être fait pour maintenir le corps en bonne santé, ce qui, à son tour, aidera à maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins et conjurer disease.In cardiovasculaire le même temps, faire votre cœur une faveur et assurez-vous de compléter votre alimentation avec des vitamines et minéraux essentiels vitale qui vous assureront un vaisseau sanguin optimal, cadiovascular santé.Si vous êtes sérieux au sujet d'apprendre à arrêter la perte de l'élasticité des vaisseaux sanguins et prévenir les maladies cardio-vasculaires naturellement et facilement ... Si vous êtes sérieux dans l'amélioration de votre santé cardiovasculaire ... alors vous avez trouvé la bonne personne. 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Par: Glen Greeenbaum