Sushi végétarien Recette - Itinéraire et ingrédients pour faire le meilleur Sushi (aussi Vegan)

Cette recette de sushi végétarien est plus d'un tutoriel pour vous aider à démarrer. Une fois que vous obtenez grâce à quelques séances d'essais, sushi fait un plat végétalien incroyablement facile pour une collation, dîner ou plus de vos prochaines pot légumes luck.Sea sont emballés avec des minéraux, et les feuilles de nori utilisés dans la fabrication des sushis sont une façon savoureuse pour obtenir son aliment très nutritif dans votre recette diet.This servira 4 personnes en tant que principal dish.Vegetarian Sushi Recette ingrédients1 coupe court grain brun rice1-2 cuillères à soupe de riz brun ou de cidre de pomme vinegar4 feuilles de nori1 carotte, la courgette, juliennedSection julienned1 champignons, sliced1 à soupe de tamari (ou sauce de soja) 1 oignon vert, Sushi lengthwiseVegetarian tranches EquipmentYou'll trouver des choses beaucoup plus facile si vous avez un tapis roulant à sushis, même si elle n'est pas nécessaire. Il existe des kits avec un tas de trucs de fantaisie qui sont chers, mais vous pouvez trouver un tapis roulant individuellement pour quelques dollars. Il devrait y avoir dans une épicerie ou un aliment chinois store.Vegetarian Sushi Recette DirectionsBefore commencer, faire cuire le riz en apportant 2 tasses d'eau légèrement salée à ébullition, ajouter le riz et puis, se tournant vers le bas pour laisser mijoter pendant 45 minutes. Au lieu de riz à sushi blanc, le riz brun à grain court est assez collante, mais a plus de nutriments que blanc. Longue riz brun à grains ne fonctionnera pas. Incorporer une cuillère à soupe ou deux de vinaigre, de sorte que le riz colle à lui-même, et qu'elle champignons cool.The doivent être lancés à l'avance ainsi. Placez les tranches dans un récipient avec un couvercle qui ferme, puis ajoutez une pincée de sel de mer et à environ une cuillère à soupe de tamari, fermer le récipient et agiter. Laisser les champignons pendant environ une heure, et ils deviendront doux. L'excès de tamari doit être serré au large des champignons, car il va s'infiltrer à travers votre rouleau de sushi et de rendre les choses trop moist.Lay une feuille de nori sur le tapis roulant, avec les rainures dans le nori parallèle à la direction dans laquelle vous êtes confronté. Etaler le riz sur la feuille de nori, laissant un vide sur le bord arrière pour sceller le rouleau. Étendre une petite quantité de légumes dans une rangée sur le bord de la feuille la plus proche de vous, perpendiculaire à la direction dans laquelle vous faites face. Rouler la feuille autour de cette rangée de légumes. Vous devez appuyer fermement vers l'arrière (pour vous), et en légère baisse sur le rouleau. Ne pas écraser, mais le rouleau devrait être serré. Prenez le tapis roulant sur un peu de sorte que vous ne roulez pas dans le sushi, et continuer à rouler serré jusqu'à ce que vous arrivez à la fin de la feuille de nori, où l'écart a été laissé pour sceller le rouleau closed.Letting le rouleau de sushi asseoir une quelques minutes permet de ramollir le nori de l'humidité dans le riz. Une fois qu'il est prêt, couper le rouleau en tranches et vous venez de créer la recette de sushis végétariens parfait. Les accompagnements communs sont un bol de trempage tamari, gingembre mariné et wasabi
par:. Heather Nauta