Bienfaits pour la santé de l'utilisation de recettes maison pour Baked Chicken Barbecue

La viande blanche est connue pour être une option plus saine que la viande rouge . La façon dont il est cuit fait toute la différence , cependant. La meilleure façon de cuire la viande blanche , notamment le poulet, est sans ajouter beaucoup de graisse de cuisson. La cuisson du poisson et le poulet à la maison est une façon de profiter des bienfaits de l'aide recipes.Barbecuing ou la cuisson fait maison est meilleur, car très peu de graisse de cuisson est utilisée. C'est un moyen idéal pour faire cuire la poitrine de poulet , qui sont très tendre et cuire rapidement. Le fait que peu ou pas de gras est ajouté est tout à fait sain. Si vous choisissez de faire cuire au four poulet barbecue , le mettre sur le gril pour obtenir ces marques sexy gril , puis finir au four. Une autre façon de le faire est d' utiliser la sauce barbecue comme ingrédient dans une marinade ou une recette facile sauce.One besoin que le bouillon de poulet et la sauce barbecue. Mettez suffisamment du bouillon dans un plat allant au four pour couvrir le fond du plat, puis mis dans un livre de moitiés de poulet peau ou des seins . Badigeonner un peu de sauce barbecue sur le poulet , puis versez le reste du bouillon qui contribue à maintenir l'offre de poulet. Cuire ce dans un four chauffé à 325 degrés pendant une heure . Lorsque vous avez terminé , napper de sauce barbecue avant serving.Another recette est celle où les poitrines de poulet sont cuits pendant 45 minutes dans un four à 350 degrés . Mélangez une demi-tasse de ketchup, une cuillère à soupe chacune de jus de citron, la sauce Worcestershire et la moutarde, un quart de tasse d'eau et une demi-tasse de sucre. Verser le mélange dans une casserole et amener à ébullition . Verser sur le poulet et remettre au four pendant 15 minutes avant serving.Use restes de poulet pour faire des sandwichs sains , de faire des charges et les tartes qui peuvent être prises au travail et à l'école crêpes salées . Cela fournit un bon repas qui vous éloigne de la substance traitée servi de machines et de nombreuses cafétérias. C'est une excellente façon de profiter des avantages de l'utilisation des recettes maison
par: . Gerald Hipps