Comment mesurer Foulées d'un podomètre

Votre longueur de foulée désigne la distance parcourue à chaque fois que vous faites un pas en avant. Connaissant votre longueur de foulée moyenne est importante pour podomètres parce que le podomètre calcule la distance en fonction du nombre de foulées que vous prenez. Si la longueur de votre foulée est plus long que le podomètre s'attend à ce qu'elle soit elle va enregistrer une distance plus courte que vous avez effectivement couvert . Les adultes devraient prendre environ 10.000 pas par jour , ce qui est généralement environ cinq miles de marche . Choses que vous devez
piste ou autre
distance mesurée
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déterminer la distance que vous allez parcourir. Vous pouvez utiliser n'importe quelle distance , mais le plus que vous allez le plus précis de la longueur de la foulée sera. Le rez- vous couvrez doit être plat . Une piste fonctionne bien parce qu'il est 1.308 pieds par tour et il est une surface plane.
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Walk the compter le nombre de foulées vous prendre de la distance .
3 < p> Diviser la distance parcourue par le nombre de foulées que vous avez pris . Par exemple, si vous avez pris 654 mesures pour couvrir un tour de piste longueur de votre foulée serait deux pieds. C'est la longueur de la foulée , vous devriez utiliser pour votre podomètre.