Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  courir  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment retracer votre parcours ave…
·Quand manger une barre d'alimentati…
·Comment trouver les pointes pour co…
·Sur les effets du courant 
·Comment faire pour tester pour la v…
·Comment faire pour exécuter les pe…
·Calories brûlées Jogging 30 minut…
·Comment faire pour exécuter avec u…
·Comment démarrer sur un tapis roul…
·Instructions pour le lavage Vibram …
·Caractéristiques de chaussures de …
·Comment ne pas Chafe comme Runner 
·Comment utiliser les techniques app…
·Pourquoi les gens trouvent difficil…
·Comment Taille Cross Country Runnin…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> courir >> Text

Comment utiliser une pompe Reebok Metro

Une paire de chaussures convenables solides est important si vous aimez courir ou marcher sur de longues distances. Une chaussure qui ne s'inscrirait pas bien va provoquer des douleurs des pieds et peut même favoriser blessures. Pour vous aider à obtenir une chaussure avec une coupe parfaite, Reebok a lancé la chaussure de métro de la pompe. Cette ligne de chaussures vous permet de pomper de l'air dans la chaussure, vous donnant le bon ajustement désiré. Choses que vous devez
Reebok Pump Metro | Chaussettes
Voir Plus Instructions
1

chaussettes Wearing, glissez vos pieds dans une paire de Reebok déliée métros de la pompe. Le port de chaussettes vous empêcher de transpirer dans la chaussure et peut conjurer le pied d'athlète ou d'autres problèmes de pieds.
2

Serrez fermement les lacets pour chaque chaussure. Double-knot eux pour aider à prévenir les lacets de venir en vrac sur le jogging longtemps.
3

pompe la petite pompe à air sur la chaussure en appuyant vers l'intérieur avec votre doigt. Cela tire l'air dans les chambres à air des petits tout au long de la chaussure. Le plus d'air dans la chaussure, le plus serré qu'il est.
4

presse un peu d'air en appuyant sur le petit bouton sur le côté de la pompe vers l'intérieur. Cela permet de supprimer la pression exercée sur vos pieds si vous surexploitée la chaussure.
5

permettre à tous l'air d'être libéré entre les utilisations. Si les chambres à air de la chaussure s'accrochent à l'air pendant de longues périodes de temps, les chambres peuvent commencer à s'user et finalement fuite.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net