L'équipement d'exercice pour augmenter la taille du buste

Utilisation de l'équipement d'exercice pour augmenter la taille du buste est de renforcer et tonifier les muscles. Chez les femmes, la poitrine est composé de tissus adipeux et doux. Exercices de la poitrine qui se concentrent sur les muscles pectoraux et les épaules peut renforcer les muscles sous le buste, les lever plus haut et créent un look plus ferme plus. Balance Ball

Utilisez une boule d'équilibre pour réaliser l'équilibre balle push-ups. Il s'agit d'un exercice de renforcement de base qui renforce aussi votre poitrine et vos bras. Vous pouvez également effectuer poitrine mouches sur la boule d'équilibre avec haltères
Haltères

utilisation. 5 - à 10-lb. haltères pour effectuer poitrine mouches. Alors que la poitrine mouches ne seront pas nécessairement augmenter la taille de votre buste, ils vont renforcer les muscles pectoraux et vous aider à soulever vos seins pour les faire ressortir plus fermement.
Barbell
< p> Une norme barre peut être utilisé pour la droite et l'inclinaison presses poitrine. Vous pouvez ajouter ou diminuer le poids comme vous le souhaitez. presses poitrine construire vos muscles pectoraux. Vous pouvez utiliser une barre au gymnase ou à la maison.
Levier Chest Press

Le poids de la machine de presse de la poitrine de levier à la gym peut vous aider à faire des exercices de la poitrine droite. Vous pouvez augmenter et diminuer la résistance de poids souhaitée. Cette machine se concentre sur les muscles pectoraux.
Banc

un banc d'entraînement vous donne une surface plane et solide pour effectuer des exercices de la poitrine sur, y compris les presses à la poitrine, la poitrine et les mouches presses haltères.