Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment Workout sur une machine exé…
·Comment réparer un vélo couché C…
·Comment Walk & Tone avec des bandes…
·Que mettre sous le tapis roulant 
·Comment faire pour dépanner une ma…
·Comment puis-je monter un NordicTra…
·Comment assembler un Schwinn 460 
·Comment puis-je construire les musc…
·Comment tester un moteur du tapis r…
·Comment acheter un vélo d'exercice…
·Comment faire une ceinture de Dip 
·Où pouvez-vous vendre Matériel Gy…
·Conseils de diapositives maison 
·Comment remplacer un Omron HR- 100C…
·Calories brûlées aide d'un Schwin…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Comment choisir la meilleure machine elliptique

appareils d'entraînement elliptiques sont un choix populaire pour ceux qui recherchent un, à faible impact cardio intérieur. Un vélo elliptique peut fournir un entraînement comparable à un tapis roulant, mais sans tout le martèlement sur les articulations. Pour quelqu'un qui cherche à acheter une machine elliptique pour leur propre maison, il ya beaucoup de modèles de qualité sur le marché, à des prix variant de 300 $ à 5000 $. Il est important de hiérarchiser vos besoins et comparer les modèles pour trouver la meilleure solution pour vos besoins d'exercice. Instructions
1

Déterminez votre budget. Préparez vous à passer au moins 300 $ à 600 $ pour obtenir une machine de qualité qui va durer. Modèles haut de gamme avec des figurants vont vous coûter de 600 $ à 2500 $.
2

Pensez à ce genre de confort et réglable fonctionnalités que vous désirez. Une machine avec une longueur de pas de temps (modèles bas de gamme ont une foulée de 7 pouces et les modèles haut de gamme de 21 pouces) permettra un long mouvement lisse que vous exercez. Achat d'un modèle haut de gamme avec des pédales si c'est important pour vous de faire varier l'angle d'entraînement.
3

comparer la résistance et de l'exploitation de machines. Une machine à résistance magnétique sera plus silencieux et plus durable que celui avec la tension de la courroie. Assurez-vous qu'il s'agit d'un modèle avec bouton-poussoir de contrôle de la résistance magnétique pour une facilité d'utilisation pendant l'exercice.
4

Choisissez un modèle qui a des caractéristiques de sécurité, y compris l'échauffement et les périodes de refroidissement, les mains courantes pour équilibre, et un à fonctionner facile console. Choisissez un modèle où tout peut être contrôlé à partir de l'écran d'affichage comme vous vous entraînez.
5

Considérez extras comme un moniteur de fréquence cardiaque et intégré dans l'entraînement. Ces suppléments offrent beaucoup de variation et de contrôle de l'utilisateur.
6

Trouver un modèle sans entretien avec une bonne garantie en cas où quelque chose se passe.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net