Weider Pro 9300 Instructions

Le Weider Pro 9300 est un in-home gym de musculation avec deux piles de poids et deux zones d'entraînement séparés. Une pile de poids se connecte à l'AB, supérieure et poulies inférieures. L'autre pile de poids est relié aux bras de pression et des bras de papillon. En raison du système de câble, le poids que vous sélectionnez sur la pile de poids n'est pas la résistance réelle sur un exercice. Utilisez le tableau de résistance Weider de comprendre la vraie résistance. Fixez les accessoires inclus pour effectuer des dizaines d'exercices supérieures et inférieures sur le Weider Pro 9300 gymnase. Instructions
1

Sélectionnez l'exercice que vous allez faire. Regardez le tableau de résistance Weider et trouvez votre exercice dans le haut du tableau. Descendez la colonne jusqu'à ce que vous trouviez le poids que vous souhaitez utiliser. Regardez la colonne de gauche pour trouver plaque de poids à utiliser.
2

Insérez la broche de sélection de poids sous la plaque de poids choisi dans la pile de poids approprié. Pousser la goupille tout le chemin contre la pile de poids et de le tordre afin qu'il pointe vers le sol.
3

Crochet un clip de câble à la poulie et glisser la barre lat soit haute ou basse ou une sangle en nylon sur le clip en fonction de ce que vous exercer faisons.
4

Utilisez le levier de jambe pour effectuer des extensions de la jambe. Attacher une pince de câble à chaque extrémité de la chaîne d'extension. Crochet un clip à la poulie sous le siège déroulant lat. Accrocher l'autre clip sur le piton sur le fond de l'ensemble de levier de jambe.
5

diapositives d'un clip de câble sur l'accessoire de bracelet ab et l'accrocher la poulie à la station ab.

6

Définir le poste de tampon boucle dans le cadre boucle. Insérer le bouton de réglage en position de hauteur désirée et resserrer la molette.