Où avez-Yoga Come From

La société d'aujourd'hui est beaucoup plus rapide rythme que jamais. Les gens ont plus de problèmes de stress qui conduisent à plus de problèmes de santé, mentale et physique. Il ya plus de préoccupations à la toxicité de la nourriture que nous mangeons et l'air que nous respirons. Des millions d'Américains vivent aujourd'hui une vie sédentaire, qui est associée à l'obésité. Le corps, les cavités de notre âme, n'était pas destiné à se détériorer dans un tel chemin qui mène à la maladie. Yoga a été développé il ya plus de 5000 ans en Inde et elle comprenait les croyances spirituelles, de techniques physiques et la philosophie scientifique. Il ya une tendance croissante à la pratique du yoga pour différentes raisons, qui comprennent la réalisation du corps de yoga ou physique, la détente et la tranquillité d'esprit, ou pour prévenir les blessures et les maladies. Américains pratiquent principalement Hatha Yoga, qui se concentre sur les postures et les étirements du corps. Yoga, qui est dérivé du sacré sanskrit de l'Inde, le sens * syndicat * ou * pour joug ou un harnais *. Le yoga est une voie ou un chemin vers la transcendance et la libération de soi et l'ego en purifiant le corps et l'esprit. Pratiquer le yoga mène à une union avec le corps et l'esprit ou la conscience individuelle et universelle. En d'autres termes, le yoga est l'union avec le Soi individuel et le Soi universel. Yoga est antérieure à toutes les autres religions et a influencé et inspiré de nombreux autres traditions et philosophies. Le yoga est mieux comprise comme une union des corps physique, physiologique, psychique, émotionnel et intellectuel, ce qui conduit à une vie utile et équilibré. Il n'ya tout simplement aucune autre discipline tout à fait comme le yoga, car il utilise le corps et l'esprit, le tout dans une pratique. Le yoga est en fait un chemin spirituel qui est basé sur la philosophie antique sacré, mais on n'a pas besoin de prendre une décision éthique dans la pratique du yoga, plutôt trouver votre propre chemin est tout à fait acceptée. Les avantages holistiques de yoga sont adaptés pour les jeunes ou vieux, malades ou bien portants, avec n'importe quel fond religieux. Les secrets du yoga sont l'intériorité, la concentration et la purification de l'esprit et du corps avec le nettoyage des pensées et des produits alimentaires. États indiens de philosophie que dans l'homme, c'est l'esprit qui est le centre de tout. * Équilibre interne est la base et le sol pour l'éclairage supérieur, * Le patrimoine culturel de l'Inde (Vol. I) - publié par l'Institut Ramakrishna Mission de la Culture, Kolkata, India Par: Collin Harvey