Yoga comme exercice spirituel pour la santé et l'esprit

Yoga est un exercice spirituel qui tend à unir le corps avec l'esprit et l'esprit avec l'âme. La pratique du yoga amène un individu à un état de béatitude éternelle. Grâce à diverses postures et les techniques de respiration, yoga sadhana permet à un individu d'atteindre la fin ultime de toutes les activités humaines, qui est, "Moksha". Moksha est la scène, qui, lorsqu'il est atteint, un individu est libéré de toute servitude, les insécurités, les désirs, les limites et l'insuffisance. La pratique du yoga et de la méditation permet à un praticien de réaliser la liberté de toutes les liaisons qui créent un obstacle sur le chemin divin dans la vie. En nettoyant le conscient, asanas de yoga conscient et sub-nous préparer à l'aube de la connaissance de soi. La connexion avec soi-même est réalisé et un état d'esprit d'harmonie et de paix sera conclu. Yoga, par la vie de l'harmonisation un, éveille les capacités latentes et l'unit avec la conscience cosmique. Le but suprême du yoga est la réalisation du vrai soi. Cette prise de conscience conduit à un sentiment d'unité, l'unité dans laquelle un état serein, la perspicacité sans faille et d'euphorie éthérée est connu. asanas de yoga, les techniques de respiration, les méthodes de relaxation aident à restructurer l'esprit, le corps et soul.There existe plusieurs formes de yoga et la pratique intense de chaque forme sont bénéfiques pour une personne. asanas de yoga, lorsqu'il est couplé avec une musique apaisante, améliore l'humeur du praticien. Bon type de musique de yoga met en place une ambiance convenable, aider un aspirant de yoga se concentrer sur sa méditation et asanas. Les différents types d'asanas activent intuitions et de créativité dans l'individu. Il éveille les capacités latentes et renforcer ainsi la puissance mentale. En outre, la pratique du yoga est sûr affection pour de nombreux types de Type diseases.Each de yoga sont uniques dans leurs propres moyens et ouvre le chemin pour atteindre le même but divin. Comme, dans le Kundalini Yoga, la force de vie dormantes se trouvant dans le corps est éveillé, avec séries d'exercices et des pratiques de respiration. Dans le yoga Ashtanga, praticien se concentre sur un seul point afin d'intégrer attention discontinue et diffuse. Les asanas dans Astanga alambics de yoga de l'esprit et de la méditation ouvre la voie à la réalisation de soi. Bhakti Yoga est une discipline de la dévotion qui implique la pratique de la méditation profonde. Chant de mantras est aussi une partie intégrante de Bhakti yoga. Jnana Yoga est la discipline de la connaissance. Avec ce type de yoga, la différence entre le réel et l'irréel se réalise. L'entité réelle, qui est, Dieu est éternelle et est la plus haute vérité, tandis que les objets sont temporaires et vulnérables à la fois. Le karma yoga signifie la discipline de l'action juste et servir bien de l'humanité, sans pensée de récompense et sans devenir émotionnellement attachée à l'esprit résultats.La du yoga a captivé tout mortel humain dans le monde. Avec chaque jour qui passe, la pratique du yoga est devenu de plus en plus populaire. Avec elle, l'influence de la musique sur des séances de yoga a atteint un nouveau sommet. Depuis les âges, la musique et le yoga ont été deux entités indissociables. De nombreuses classes de yoga utilisent la musique apaisante dans le fond. La musique a un appel omniprésent et dans le domaine du yoga et de la méditation, la musique est largement utilisé comme un accélérateur et un concentrateur suprême. musique de yoga plonge dans les couches profondes de la conscience humaine et lui offre une tranquillité d'esprit. La musique comme le mode non verbal de la communication, des airs l'esprit du praticien à des niveaux non ordinaires de perception. Aujourd'hui, la musique est largement utilisé dans la pratique de la méditation ainsi. La musique de méditation crée un ton qui évoque subtilement une ambiance rafraîchissante et prendre les sens pour un mystique DVD et CD de yoga height.Many sont disponibles qui peuvent compléter les séances de yoga de chacun. Esprit Voyage offre beaucoup de ces albums de musique contenant des chants, mantras et les hymnes qui guideront un individu vers un chemin holistique. Voyage de l'esprit est une société de musique en ligne qui propose différents types de livres sur le yoga, accessoires de yoga et des vêtements de yoga. Les différents types de yoga et de la musique de méditation offert par la société peuvent avoir un esprit d'écoute pour un voyage divine éternelle. La collecte de Voyage Esprit DVD de yoga et albums spirituelles intégrer la voix toujours calme de Gurmukh, Krishna Das, Snatam Kaur, Deva Premal, Wah et beaucoup plus. Commencez votre séance de yoga et d'éclairer votre intérieur pendant que vous écoutez les mantras sacrés, chants et cantiques. Leur musique est un excellent moyen pour commencer votre matinée et Sadhana du soir. La musique de divers Yoga Kundalini, mantras sanskrit et la musique de yoga Instrumental doivent insuffler un esprit d'harmonie dans l'esprit et body.It peut être conclu que la pratique du yoga est le plan de la réalisation d'un moi intérieur pur. Le processus de purification de soi n'est pas l'œuvre d'un instant. C'est à une véritable aspiration et le dévouement d'un individu qui lui transfère à un état supérieur de la santé et de tranquillité d'esprit. Avec asanas de yoga et de méditation, le désir d'être un avec le Divin est remplie. Les sens atteignent le summum de la spiritualité et le corps et l'esprit subit une exubérance intemporelle
par:. Karan Khalsa