Nature à des retraites de yoga

Nature joue un rôle très important quand il s'agit de la pratique du yoga. Il n'est pas étonnant que presque tous les sports se déroule en plein air. Cette connexion avec le monde extérieur a une contribution très bénéfique pour notre corps, la détermination de fonctionner mieux et aussi pour garder frais. Être en mesure de profiter d'un magnifique paysage en utilisant tous nos sens donne naissance à une expérience très relaxante. Comme la connexion avec la nature est la chose la plus importante dans le yoga, les gens ont essayé au cours des années à venir avec les meilleurs emplacements pour des retraites de yoga. Le but entier de ces fêtes est d'aider le praticien échapper à l'existence stressante de la vie ordinaire et à profiter de la nature dans sa forme originale. retraites de yoga ont généralement pour l'emplacement des endroits merveilleux où nous pouvons trouver aucune trace de la civilisation humaine. De cette façon, un tel environnement oblige les gens à dépendre de plus sur leur corps et de l'esprit plutôt que d'utiliser certains des outils déjà inventées. L'énergie positive est mieux capturée si nous profitons du paysage au maximum. En utilisant notre ouïe, l'odorat et de la vue, la nature devient une partie de nous. Il n'y a rien de plus agréable que d'admirer les fleurs, les arbres et l'herbe, tout cela avec l'audition de l'eau du débit de la rivière ou les oiseaux chantent. En outre, la pratique du yoga au moment où le soleil se lève ou définit sûrement améliore notre état d'esprit. Quand nous prenons une telle vacances, nous attendons encore pour la nourriture pour être une spéciale afin de se rapprocher de la nature. Les choses que nous mangeons habituellement en de telles occasions sont naturels et ne contiennent pas de produits chimiques qui pourraient nuire à l'organisme. En fait, ils nous aident aussi à libérer les toxines qui, si elles s'accumulent, elles ne nous permettent pas de fonctionner correctement. Une retraite de yoga dans la nature n'implique pas seulement la méditation dans un cadre magnifique, mais aussi de prendre part à plusieurs activités dynamiques, comme le ski, le surf ou l'escalade. Toutes ces actions permettent aux muscles de s'étirer et de réparation et pour l'âme de se renforcer. L'avantage de pratiquer le yoga dans la nature consiste à être capable de faire toutes sortes d'exercices, qui comprennent l'air, le feu, l'eau et les mouvements de terrain. De cette façon, nous devenons plus conscients de la terre, nous sommes sur, de l'air que nous respirons et de l'eau qui est si important pour hydrater le corps à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Les exercices d'incendie sont généralement constitués à capturer la chaleur du soleil qui apporte beaucoup d'énergie à notre corps. Aucune de ces actions sont effectuées à leur meilleur si nous ne pratiquons le yoga en plein cœur de la nature
par:. JacquelineBrewster