Kundalini Yoga For Relaxation

Dans le train-train quotidien de la vie, les êtres humains font face à d'innombrables problèmes et mènent une vie stressante. Busy affaires du monde moderne posent des difficultés qui créent le stress sur le cerveau. Kundalini Yoga, est l'un des styles les plus efficaces de yoga pour soulager les contraintes externes et internes du corps. La pratique de cette forme ancienne de yoga, on retrouve extrême consolation de corps, le mental et l'esprit. Kundalini signifie l'éveil de soi. C'est un état d'esprit divin qui mène à l'actualisation de soi. Éveiller la Kundalini a un effet purifiant générale sur le corps et mind.Kundalini n'est rien d'autre énergie dans notre corps. Une fois que la kundalini est éveillé, nous nous sentons l'énergie améliorée en nous. Kundalini yoga est un système de guérison et de purification de l'esprit. Il s'agit d'une combinaison des asanas ou postures corporelles, des exercices de respiration, de prières et de chants, de visualisation et de méditation. Avec la pratique du Kundalini yoga de l'esprit et du corps des fusibles pour conduire à un état de calme de l'esprit aidant à se relaxer et à gérer le stress et l'anxiété. Kundalini yoga et de nombreuses autres formes d'exercices de relaxation est souvent renforcée par l'écoute de la musique de yoga. Musique et rythme a toujours été dit d'être un moyen de soulager le stress. Différentes formes de musique de yoga sont extrêmement utiles pour se détendre l'esprit et le méditer et purifier l'innerself. Kundalini yoga n'est pas seulement sur l'exécution d'exercices yogiques, il intègre également l'habitude de mener une vie saine et équilibrée, au service des pauvres, la parentalité consciente et partenariat. Kundalini yoga et la musique de méditation aident à répandre les impuretés et la fatigue de l'esprit et libère le corps de tout son voyage de toxins.Spirit est une société de tout cœur dédié à la diffusion de la sensibilisation au sujet de kundalini yoga dans le monde entier. Avec son énorme collection de DVD de yoga, des CD de musique yoga, voyage de l'esprit est une banque de connaissances complète pour l'amélioration des connaissances sur les différentes formes de yoga et les bénéfices engrangés de leur part. Les chansons et la musique créés par certains des artistes célèbres tels que Snatam Kaur, Guru Ganesha Singh, Deva Premal et Krishna Das sont auto rajeunir en soi. Ils fournissent l'auditeur avec le pouvoir de s'élever loin du monde ordinaire et contribuent ainsi à soulager le stress et la fourniture de détente. Les cours de yoga sont un aperçu de l'apprentissage, avec les gourous de partager leurs expériences d'auto réveil. Ces séances de yoga enseignent à intégrer mode de vie yogique pour améliorer la vie et health.At Voyage Esprit, le yoga et la musique de méditation trouve un nouveau sens. Les enseignements de grands saints, compilés en CD et des récitations de musique Yoga fournit l'illumination extrême et prend un à un stade de réalisation et le calme. Entendre tous les jours et la réalisation de pranayama et asanas générer une immense énergie et fournit l'équilibre et de fraîcheur dans la vie. Il aide à se détendre et renforcer les nerfs, aide à la restauration de la paix et mentale tranquility.Awakening la Kundalini a un effet purifiant sur le corps et l'esprit. Améliore la santé générale, on se sent léger et énergique, l'esprit devient paisible. Le bonheur se fait sentir au sein de celles. Alors venez permet de se donner la main et de commencer notre voyage de santé et de bien-être grâce à la pratique de kundalini yoga, écouter de la musique de méditation, le chant des prières et menant une vie simple et équilibré sur la terre
par:. Karan Khalsa