Yoga et méditation - Comprendre et Conscience de soi

Si vous ne comprenez pas, vous ne pouvez pas penser clearly.Without la capacité à penser clairement, ni l'intensité du sentiment et de l'émotion, comment pouvez-vous espérer pour vous réveiller pouvoirs intérieurs, et les capacités. Comment peut-il y avoir équilibre, vivacité d'esprit, comment peut-il y avoir une prise de conscience et l'éveil. La vie devient banal, inutile, ennuyeux et worthless.Through la pratique du yoga et de la méditation, vous découvrirez pourquoi vous pensez que de certaines façons. Découvrez pourquoi vous sentir certaines choses, avoir certaines émotions. Ne pas essayer de modifier ou d'analyser ces pensées et émotions. Il suffit de les accepter. Les comprendre. Grâce à la compréhension, il viendra une nouvelle clarté et l'intensité de votre life.Find ce qui vous motive. Qu'est-ce qui vous aime et n'aime pas? Que vous apporte le bonheur, la joie et la satisfaction? Que vous apporte la douleur, la souffrance et la colère? Bien que vous pouvez trouver ces motifs à travers l'auto-analyse, ce n'est que la première étape, et non la solution. La compréhension ne peut toujours pas être réel ou complète. Nous ne pouvons pas encore parvenir à une compréhension totale. Ce sera vrai seulement quand il ya une prise de conscience intense, au moment où ces actions et les sentiments se produisent. Ensuite, vous y verrez la pertinence et l'extraordinaire subtilité, leur amende delicacy.This tout se produit lorsque vous êtes en mesure de renoncer aux dualités que vous créez dans la vie. Le «je dois», ou «je ne dois pas». Le "je dois avoir ceci» ou «Je ne dois pas avoir ça." «Je veux réaliser ceci», «je veux changer cela." Dans cette compulsion vous ne serez jamais totalement attentif de l'errance et de la perversion de thought.Most d'entre nous ont été rapidement ligoté et paralysé par notre passé. Par notre processus d'éducation. Par nos traditions et croyances, à penser de cette façon limites. Si vous choisissez de garder ces frontières mentales intactes, sachez que votre capacité de penser sera également limitée à ces limites contraignantes. Vous ne serez jamais en mesure d'élargir votre conscience au-delà de ces limites et ces limites. Effectivement vous avez emprisonné votre consciousness.So prendre conscience de votre esprit. Ça doit nantis et les démunis doit ». Avec cette prise de conscience, viendra la capacité de capturer même vos pensées les plus rapides au moment où ils surviennent. Dans cette prise de conscience viendra un nouvel éveil de la conscience et de l'intelligence que vous n'avez jamais connu auparavant. C'est ce que vous découvrirez quand vous pratiquez le yoga et Meditation.Sign pour vous GRATUIT visite guidée de la méditation down "La rivière" la terre mystique de profonde relaxation et de tranquillité afin Stress Relief naturel, l'abondance et la santé Excellente Namaste Tony D ' Agostino fondateur et PDG de YogaAwakening
Par: Anthony DAgostino