Importance de Yoga For Kids

Yoga est très important pour la croissance et le développement sains des enfants. Il assure une croissance dynamique dans tous les aspects du développement de l'enfant, y compris physique, mental, moral, social et spirituel. Yoga est considéré comme un moyen scientifique d'atteindre la libéralisation spirituelle. Par ce moyen les enfants trouvent qu'il est plus facile de relier leurs esprits avec leurs cœurs et leurs âmes. Ils gagnent un meilleur contrôle sur eux-mêmes et aussi d'atteindre l'estime de soi et la conscience de soi. Renforcement des valeurs et des vertus comme le contentement, la vérité et la non-violence est également possible à travers le yoga. Elle ouvre la voie divine futuriste pour eux, un chemin qui les emmène à travers diverses étapes de development.In physique, émotionnel et psychologique de l'époque moderne, il est devenu encore plus important pour les parents à pousser leurs enfants à pratiquer le yoga. C'est principalement parce que les enfants de nos jours sont mis sous forte pression d'exceller dans toutes les situations exigeantes. La pratique régulière du yoga peut aider à soulager leur stress et aussi canaliser leurs désirs d'une manière positive. Il est également devenu comme partie essentielle du système d'éducation, car de nombreuses activités sont liées à l'amélioration de la concentration et de la puissance de la mémoire. Grâce à diverses activités enfants peuvent améliorer leur capacité d'apprentissage et aussi explorer leur imagination. Une autre signification essentielle de yoga pour les enfants, c'est qu'il permet d'améliorer la flexibilité et les maintient actif à long run.There ya beaucoup d'activités et de postures yogiques qui sont bénéfiques pour les enfants. Parmi les plus pertinents pour les enfants sont la pose d'arbre, demi-lune, poisson, bateau, chameau, cobra, étirer la jambe inversée, et l'arbre d'équilibrage. Toutes ces poses ont leurs propres avantages et l'importance dans le processus de développement de l'enfant. Ensuite, il ya chien et chat posture de yoga qui aide à accroître la flexibilité de la colonne vertébrale, Posture de la montagne qui contribue à améliorer la conscience de soi et l'équilibre du corps, avant courbure est de se détendre l'esprit de l'enfant, et la posture du triangle permet d'améliorer la concentration. En dehors de ces il ya beaucoup d'autres qui sont bénéfiques pour kids.If effectué d'une manière droite, le yoga peut être une source idéale de divertissement pour enfants. Les parents doivent les présenter à cette science séculaire pas d'une manière d'exercice, mais un moyen de plaisir qui mène à la réalisation d'une âme libérale
par:. Jennie Gandhi