Mon expérience avec le régime végétalien - Comment rompre avec de mauvaises informations

La raison pour laquelle j'ai décidé de faire le régime végétalien d'essayer, parce que je n'arrivais pas à trouver une solution à mon problème en cours avec mon acné. À ce moment, j'ai tout essayé des produits de la publicité sur infopublicités à "recettes" maison d'acné mais sans succès à all.Just quand je ne pouvais pas trouver une solution à cela et commencer à accepter le fait que je pourrais avoir à vivre comme ça pour le reste de mes jours, un de mes amis m'a présenté à cette personne, qui se trouvait être un végétalien. Il a remarqué ce qui se passait avec moi (je veux dire qu'il était obviuos) et recommandé d'essayer ce régime. Il m'a dit que j'avais besoin de détoxifier le corps et la meilleure façon de le faire est par le biais d'un régime végétalien. Ayant épuisé toutes les options, j'ai décidé de faire un essai, comme je n'avais rien à lose.Trying le régime végétalien pour un couple de semaines, j'ai vu les changements en cours avec mon corps et de la peau. Ma peau a commencé à se guérir et mon corps se sentait plus léger et avec plus d'énergie. Depuis lors, j'ai décidé de s'en tenir à ce régime. Mais laissez-moi vous dire que lors de la begininng ce n'était pas très facile de suivre ce régime. Quand je rechercher des informations concernant le régime végétalien, j'ai trouvé que l'information était très difficile à comprendre car il était très «scientifique» ou il était juste trop simple, à peu près dire au lecteur que, en ne mangeant une bonne quantité d' légumes et de fruits, un végétalien devraient faire bon avec le requirements.Now nutritionnel essentiel de mon expérience avec le régime végétalien, j'ai découvert que la mauvaise information provient principalement des gens qui veulent vous donner des conseils sur quelque chose qu'ils n'ont pas d'expérience à ce sujet, mais pense que parce qu'il ou elle a entendu quelque chose que quelqu'un d'autre a dit, et il fait sens pour eux, ça doit être vrai. Il m'est arrivé plusieurs fois lorsque j'ai fait remarquer à mes amis et la famille de ma décision d'aller végétalien et j'ai entendu des commentaires tels que: cela ne fonctionne pas, vous avez besoin de viande pour votre protéine, ou vous avez besoin de boire du lait de vache pour votre protéine . Donc, mon conseil pour vous est juste essayer par vous-même et voir les résultats. Si vous êtes satisfait de lui, puis de s'y tenir jusqu'à la fin, si non, alors il suffit de regarder pour une autre solution. Quant à moi, je suis juste content que je suis tombé sur ce régime
par:. James Takahara