Traiter avec la dysphagie en choisissant les bons types d'aliments

La dysphagie est un trouble caractérisé principalement par une difficulté à avaler ce qui est dû à de nombreuses causes. Il peut arriver à cause d'un accident vasculaire cérébral ou elle peut se produire à la suite de dommages aux nerfs menant à la langue et la gorge. Les personnes atteintes de sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson peuvent également souffrir de cette condition déglutition pénible. Il existe de nombreuses façons de traiter cette condition et deux des techniques les plus utilisées sont la modification posturale et l'ajustement de l'alimentation. La chirurgie est une mesure radicale qui est choisi par un petit nombre de patients. Modification du régime alimentaire implique de changer la quantité de nourriture que vous mangez et ce genre de nourriture que vous mangez. Il existe de nombreux types d'aliments à éviter si vous voulez faire de votre repas une expérience moins traumatisante. Certaines des choses que vous ne pouvez pas avoir sur la table de la salle à manger comprend de la viande, des fruits et légumes frais, pain blanc et pain collante autre, et le yogourt. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez plus manger. Ils peuvent être traités en premier avant que vous puissiez avoir. Saviez-vous que vous pouvez servir de la nourriture d'une manière différente de sorte qu'il devient plus sûr de manger? Une des choses que vous ne devriez pas oublier, c'est pour servir la nourriture sur de petites plaques quelque nourriture que vous servez, car une grande assiette avec beaucoup de qu'il peut être intimidant. Obtenez de petites portions de nourriture, donc si vous êtes au restaurant ou même à la maison, de gérer votre alimentation en ayant de petites portions sur votre petite assiette. Il suffit de revenir pour plus jusqu'à ce que vous êtes rassasié. Autant que possible, il faut manger lentement et avoir de l'eau ou de liquide à portée de main. Notez que si vous ne pouvez pas boire de l'eau sous forme normale, utiliser des agents épaississants comme Thick & Easy qui font liquides plus gérable à avaler. Posture tout en mangeant est extrêmement pertinent, alors assurez-vous que vous êtes assis debout avec vos épaules en niveau et votre dos bien droit. Mettez votre plaque près de chez vous afin que vous n'aurez pas à vous pencher vers l'avant lorsque vous mangez. Permettez-vous de voir et sentir les aliments avant de les manger car cela va stimuler la libération de la salive qui facilite le passage de la nourriture dans la gorge dans l'œsophage. Comme mentionné plus haut, prendre des petites bouchées. Ne vous précipitez pas tout manger parce que la nourriture pourrait bien tomber de votre bouche. Mastiquer vos aliments avant de les avaler. Avaler la nourriture complètement avant de prendre une autre cuillère. Après avoir terminé votre repas, gardez votre posture debout pendant au moins une demi-heure après le repas. Maintenant, vous pouvez régler vos repas afin qu'ils deviennent plus approprié pour vous. Lier votre café du matin et prendre des céréales ou du porridge. Ensuite, vous pouvez avoir fortifié milk-shake ou un jus épaissi quelque part entre le petit déjeuner et le déjeuner. Vous pouvez avoir purée de fruits pulpe et les épinards en purée à l'heure du déjeuner, et une soupe épaissie n'est pas mauvais. Si vous buvez du café dans l'après-midi, assurez-vous qu'il est épaissi. Il peut être servi avec des biscuits mous. Vous pouvez avoir de la viande en purée, légumes délicatement cuits, pommes de terre en purée, et la soupe épaissie dans la soirée. Les personnes ayant des problèmes de déglutition doivent demander l'expertise d'une diététicienne afin d'améliorer leur menu quotidien
par:. Joalesto